脑动脉硬化弹性减退处理措施有调整生活方式、合理饮食干预、药物治疗等。

1.调整生活方式
戒烟限酒,避免烟草中尼古丁和酒精对血管的损伤;每天进行30分钟中等强度运动(如快走、太极拳),促进血液循环,改善血管弹性;控制体重,避免肥胖加重血管负担,减少动脉硬化进展风险。
2.合理饮食干预
减少高油、高盐、高糖食物(如油炸食品、腌制菜、甜食),多吃富含膳食纤维的食物(如燕麦、芹菜、苹果)和优质蛋白(如鱼类、豆制品),适量摄入富含不饱和脂肪酸的食物(如坚果、橄榄油),保护血管内皮。
3.药物治疗
在医生指导下服用抗血小板药物(如阿司匹林),预防血栓形成;若血脂偏高,可使用他汀类药物(如阿托伐他汀),降低血脂并延缓动脉粥样硬化进展,需定期复查肝肾功能。



