阳痿一般指勃起功能障碍。手淫导致勃起功能障碍,可以通过行为调整、心理调节、药物治疗、物理治疗等来处理。

1.行为调整
控制手淫频率,建议每周不超过1-2次,避免过度刺激导致阴茎敏感度下降。同时保持规律作息,保证每日7-8小时睡眠,避免熬夜;适当进行慢跑、游泳等有氧运动,每周3次,每次30分钟,有助于改善血液循环和增强体质。
2.心理调节
若存在焦虑、负罪感等心理问题,可通过心理咨询或认知行为疗法纠正错误认知,减轻心理负担。伴侣的理解与支持对恢复信心至关重要,建议共同参与治疗过程。
3.药物治疗
患者可以在医生指导下使用磷酸二酯酶5抑制剂,如西地那非、他达拉非等,改善勃起功能;若存在睾酮水平低下,可遵医嘱补充十一酸睾酮。
4.物理治疗
真空负压装置或低强度体外冲击波疗法可促进阴茎血流,改善血管内皮功能,需在专业机构操作。



