胃食管反流的解决方法包括生活方式调整、饮食调节、药物治疗、内镜治疗、手术治疗等,但没有所谓最好的解决方法。
1.生活方式调整
避免餐后立即平卧,睡前3小时内不宜进食,睡觉时可将床头抬高15-20厘米,利用重力作用减少反流。同时应戒烟限酒,保持适当体重,避免过度肥胖,避免长时间弯腰或仰卧。
2.饮食调节
避免食用会降低食管下括约肌压力的食物,如咖啡、巧克力、辛辣食物、油腻食物等。多吃清淡、易消化的食物,如小米粥、面条、蔬菜等,增加新鲜水果和蔬菜的摄入。
3.药物治疗
在医生指导下使用多潘立酮、枸橼酸莫沙必利等药物促进胃肠蠕动,加速胃排空,减少反流。
4.内镜治疗
对于药物治疗效果不佳或不愿意长期服药的患者,可考虑内镜下射频治疗、内镜注射止血术等方法增强抗反流功能。
5.手术治疗
病情严重者,可进行胃底折叠术、胃食管反流病内镜抗反流黏膜切除术等手术,阻止反流。



