膝盖处腱鞘炎应采取一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗、手术治疗等措施进行处理。
1、一般治疗
膝盖腱鞘炎急性期需减少患肢活动，避免长时间站立、爬楼梯或跪姿动作，可通过佩戴护膝或弹性绷带固定关节，减轻局部压力。日常注意膝盖保暖，避免冷风直吹或接触冷水，防止炎症加重。
2、药物治疗
局部外用非甾体抗炎药膏（如双氯芬酸凝胶）可缓解疼痛，口服布洛芬等止痛药需严格遵医嘱，避免长期使用。若炎症明显，医生可能注射糖皮质激素局部封闭治疗，但每年注射次数需控制在3次以内，防止肌腱脆弱。
3、物理治疗
超短波、红外线照射等物理疗法可促进局部血液循环，加速炎症吸收。超声波治疗能深层松解粘连组织，缓解僵硬感。冷热敷交替使用（急性期冷敷，慢性期热敷）也能有效减轻肿胀和疼痛。
4、中医治疗
针灸选取膝眼、阳陵泉等穴位，可疏通经络、止痛活血。中药熏洗（如透骨草、伸筋草煎汤）通过热力促进药物渗透，改善局部代谢。推拿手法需由专业医师操作，避免暴力按压导致二次损伤。
5、手术治疗
若保守治疗3-6个月无效，或出现腱鞘狭窄、活动严重受限，可考虑手术松解。微创关节镜手术创伤小、恢复快，术后需配合康复训练，防止关节僵硬和肌力下降。
膝盖腱鞘炎患者应避免过度使用关节，控制体重以减轻膝盖负担。若出现关节弹响、卡压感或夜间痛醒，需及时就医排查严重病变。
