坐骨神经痛的处理方法包括遵医嘱使用止痛药物、进行物理治疗、卧床休息、康复锻炼、手术治疗等。
1.遵医嘱使用止痛药物
坐骨神经痛发作时，可在医生指导下服用非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等，缓解疼痛和炎症，若疼痛剧烈，可配合使用肌肉松弛剂，如乙哌立松片，减轻神经压迫。
2.进行物理治疗
通过热敷、按摩、牵引、针灸等物理治疗，促进局部血液循环，放松紧张肌肉，减轻对坐骨神经的压迫，缓解疼痛和麻木。热敷可每日2-3次，每次15-20分钟，牵引治疗需在专业机构由医生操作。
3.卧床休息
疼痛急性发作期，需卧床休息，选择硬板床，避免久坐、久站或弯腰搬重物，减少腰椎对坐骨神经的压迫，缓解疼痛，待症状缓解后逐渐增加活动量，避免长期卧床导致肌肉萎缩。
4.康复锻炼
症状缓解后，在医生指导下进行康复锻炼，如腰背肌训练（小燕飞、五点支撑）、直腿抬高运动、散步等，增强腰背肌肉力量，稳定腰椎，减少坐骨神经受压风险，预防病情复发。
5.手术治疗
若保守治疗3个月以上症状无缓解，或出现肌肉无力、大小便障碍等情况，需在医生评估后进行手术治疗，如椎间盘突出髓核摘除术、椎管减压术等，解除腰椎对坐骨神经的压迫，缓解症状。
若治疗后坐骨神经痛持续加重，或出现下肢麻木加重、肌肉萎缩、大小便失禁等症状，应立即就医，调整治疗方案，避免延误病情导致神经损伤加重。
