阳痿的治疗包括基础治疗、心理调节、药物治疗、其他治疗方法。

1.基础治疗
均衡饮食对阳痿的改善有帮助,比如增加蔬菜水果、全谷类食物的摄入,减少高盐、高油、高糖食物的摄取。有研究表明,富含抗氧化剂、维生素和矿物质的饮食可能有助于改善血管功能,而血管健康对于阴茎勃起至关重要。每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,像快走、慢跑、游泳等。运动可以促进血液循环,提高心肺功能,有助于改善勃起功能。
2.心理调节
长期的高压力状态可能导致阳痿,可通过冥想、深呼吸、瑜伽等方式来减轻压力。不同性别和年龄的人群缓解压力的方式可因地制宜,比如年轻女性可能通过参加瑜伽班来放松身心,中老年男性可以尝试每天清晨进行简短的冥想练习。阳痿可能会对夫妻关系产生影响,夫妻之间应坦诚沟通,伴侣给予理解和支持。这种沟通对于男女双方来说都很重要,尤其是男性在面对阳痿问题时,伴侣的鼓励和配合有助于缓解患者的心理负担。
3.药物治疗
磷酸二酯酶5抑制剂(PDE5i)如西地那非、他达拉非等,这类药物通过抑制磷酸二酯酶5的活性,增加阴茎海绵体内一氧化氮的含量,从而促进平滑肌松弛,增加阴茎血流,达到改善勃起功能的作用。
4.其他治疗方法
真空负压装置是通过产生真空负压,将血液吸入阴茎,使阴茎勃起。使用时需要按照正确的操作方法进行,一般不会有严重的不良反应,但可能会引起阴茎疼痛、瘀斑等轻微不适。对于其他治疗方法效果不佳的患者,可考虑阴茎海绵体内药物注射治疗,常用药物有罂粟碱、酚妥拉明等。



