孩子总是说头晕可能是贫血、低血糖、视力问题、耳部问题、缺水或脱水、情绪或压力等原因引起，需要根据上述原因处理。
1、贫血
贫血是导致孩子头晕的常见原因，尤其是缺铁性贫血。血液中的红细胞减少，无法有效运输氧气到大脑，导致头晕。孩子可能表现为面色苍白、乏力等症状。注意饮食中补充铁元素，可以通过食物或补充剂来改善。
2、低血糖
孩子的血糖水平如果过低，可能会导致头晕。低血糖常发生在孩子没有按时吃饭，或进食过少时。常见的症状包括虚弱、头晕、心慌等。保持规律的饮食，避免长时间空腹，有助于缓解低血糖引起的头晕。
3、视力问题
视力问题，特别是近视或远视未得到及时矫正，可能导致眼睛疲劳和头晕。孩子在看书或近距离工作时可能因为眼部过度用力而感到头晕。定期检查视力，确保孩子佩戴合适的眼镜，可以有效缓解这种头晕。
4、耳部问题
耳部问题，如中耳炎或内耳平衡障碍，可能引发头晕。孩子在患有耳部感染时，可能会感到头晕和听力下降。保持耳部卫生，避免耳部受到感染，同时注意是否出现耳痛或听力问题。
5、缺水或脱水
孩子长时间未喝水或身体缺水时，可能导致脱水现象，进而引发头晕。尤其是在炎热的天气或运动后，水分流失较多时，孩子容易出现头晕。确保孩子每天摄取足够的水分，并避免剧烈活动后立即进入高温环境。
6、情绪或压力
情绪波动、焦虑和压力过大会导致孩子出现身体不适，如头晕。过度紧张、学校压力或家庭矛盾可能引发这种情况。帮助孩子调节情绪，培养良好的生活习惯，有助于减轻因情绪引发的头晕问题。
如果孩子经常感到头晕，且伴有其他不适症状，应及时就医。医生可以通过检查，排查多种原因，并提供相应的治疗或建议。家长应关注孩子的生活习惯与健康状况，确保其获得及时的医疗照护。
