阴茎硬不起来（勃起功能障碍）处理方法为生活方式调整、心理调节、药物治疗、真空负压装置、手术治疗。
1.生活方式调整
适度的有氧运动，如每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动（如快走、慢跑等），有助于改善心血管功能，促进血液循环，对勃起功能有一定的改善作用。因为良好的心血管功能能为阴茎勃起提供充足的血液供应。吸烟会损害血管内皮细胞，影响阴茎海绵体的血液灌注；过量饮酒会抑制中枢神经系统，干扰勃起相关的神经调节。所以戒烟限酒对于改善勃起功能是必要的。还需保证充足的睡眠，每天7-8小时的高质量睡眠有助于身体的内分泌调节和各项生理功能的恢复，对勃起功能的维持有积极意义。
2.心理调节
对于由心理因素导致的ED，可寻求专业心理咨询师或心理医生的帮助。通过心理疏导、认知行为疗法等方式，缓解焦虑、抑郁等不良情绪，重新建立正常的勃起心理反射。例如，一些患有焦虑症的患者，通过专业的心理治疗，焦虑情绪得到缓解后，勃起功能也可能随之改善。
3.药物治疗
目前治疗ED的一线药物是西地那非、他达那非、伐地那非等磷酸二酯酶5抑制剂，它可以通过抑制磷酸二酯酶5的活性，增加阴茎海绵体内环磷酸鸟苷（cGMP）水平，导致平滑肌松弛，血液流入阴茎从而产生勃起。
4.真空负压装置
通过负压吸引使血液流入阴茎海绵体从而达到勃起的效果，适用于不适合药物治疗或药物治疗效果不佳的患者。使用时需注意正确操作方法，避免损伤阴茎组织。
5.手术治疗
包括阴茎假体植入术等，适用于经过严格保守治疗无效的患者。手术有一定的适应证和风险，需要充分评估患者情况后谨慎选择。
对于以心理因素为主的勃起功能障碍，都要重视心理层面的干预。青少年人群若出现ED相关问题，家长和医生要给予足够的关注和正确的引导，避免因错误观念或不当处理导致心理问题的加重，影响青少年的身心健康和未来生活。
