大人长痱子需从多方面护理治疗，一般护理要保持皮肤清洁干燥、调节环境温度湿度；局部可外用痱子粉或炉甘石洗剂；若合并感染要及时就医，特殊人群如糖尿病患者、老年人要特殊关注护理，通过综合措施缓解症状促皮肤恢复。
一、一般护理措施
1.保持皮肤清洁干燥
大人长痱子时，要每天用温水洗澡，水温不宜过高，一般控制在37℃-40℃为宜，过高的水温可能会刺激皮肤，加重痱子症状。洗澡时轻轻擦洗患处，去除汗液、灰尘等污垢，但动作要轻柔，避免用力搔抓，防止皮肤破损引起感染。洗完澡后，用柔软的毛巾轻轻拍干皮肤，不要用力擦拭。对于容易长痱子的部位，如颈部、腋窝、腹股沟等，可以适当多用毛巾吸干水分，保持这些部位的干燥。
穿着宽松、透气、棉质的衣物，棉质衣物吸湿性好，能及时吸收汗液，减少汗液对皮肤的刺激。避免穿着紧身、化纤材质的衣物，化纤材质不透气，会阻碍汗液的蒸发，导致痱子加重。
2.调节环境温度和湿度
尽量待在凉爽、通风良好的环境中，室内温度可调节在26℃-28℃左右，湿度保持在50%-60%之间。可以使用空调、风扇等设备来改善环境温度和湿度，但要注意避免直接对着身体吹冷风，尤其是刚出完汗的时候，以免毛孔突然收缩，不利于汗液排出。如果没有空调，也可以通过开窗通风、使用扇子等方式来增加空气流通，降低环境温度。
在炎热的天气里，避免长时间待在户外活动，尤其是中午气温较高的时候。如果必须外出，要做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴遮阳帽、打遮阳伞等，同时穿着轻薄的防晒衣物，防止身体过热出汗过多。
二、局部治疗
1.外用痱子粉或炉甘石洗剂
痱子粉含有滑石粉、氧化锌、水杨酸等成分，具有清凉、止痒、吸汗的作用。将痱子粉均匀地扑在长痱子的部位，尤其是容易出汗的褶皱处。但要注意，如果皮肤有破损，不能使用痱子粉，以免引起刺激。
炉甘石洗剂具有收敛、止痒的功效。使用前先摇匀，然后用棉签蘸取适量涂抹在痱子患处，每天可涂抹数次。它适用于痱子引起的瘙痒症状，但对于有渗出、糜烂的痱子部位不适用。
三、特殊情况处理
1.合并感染的情况
如果痱子部位出现红肿、疼痛加剧、有脓性分泌物等感染迹象，应及时就医。医生可能会根据感染的严重程度给予相应的治疗，如外用莫匹罗星软膏等抗生素药膏进行局部抗感染治疗。对于感染较严重、伴有发热等全身症状的患者，可能需要口服抗生素进行系统治疗。此时要注意保持感染部位的清洁，避免再次受到污染，同时按照医生的嘱咐按时用药，密切观察感染症状的变化。
2.成人特殊人群
对于患有基础疾病的成人，如糖尿病患者，长痱子后更要注意皮肤的护理。因为糖尿病患者的血糖控制不佳时，皮肤的抵抗力下降，更容易发生感染，且感染后不易愈合。所以糖尿病患者长痱子时，除了做好一般的皮肤清洁、保持环境凉爽等护理措施外，还需要严格控制血糖，按照糖尿病的治疗方案规律用药，定期监测血糖。同时，在皮肤护理过程中要更加仔细，一旦发现痱子有感染迹象，要及时就医，避免延误病情。
老年人长痱子时，由于皮肤的代谢功能减退，皮肤比较干燥，同时老年人的行动可能不太方便，在护理时要特别注意避免皮肤长时间处于潮湿状态。可以适当增加洗澡的次数，但要注意控制水温，洗澡后及时涂抹温和的保湿乳液，保持皮肤的水分。环境温度的调节也要适中，避免过冷或过热刺激皮肤。
总之，大人长痱子的治疗主要从一般护理、局部治疗以及特殊情况处理等方面入手，通过多方面的综合措施来缓解痱子的症状，促进皮肤的恢复。
