青春期腋臭较常见与生理变化相关，由内分泌因素致顶泌汗腺分泌活跃及细菌分解汗液产异味，表现程度有差异且受遗传、生活方式影响，可通过注意个人卫生保持腋窝清洁干燥、穿宽松透气衣物应对，青少年男女需关注对应注意事项，严重时成年后可考虑医疗干预。
青春期出现腋臭是比较常见的情况，有一定的正常性。青春期时，人体的内分泌系统逐渐发育成熟，汗腺（尤其是顶泌汗腺）的分泌功能活跃起来。由于顶泌汗腺分泌的汗液中含有有机物，这些有机物被皮肤表面的细菌分解后会产生特殊的异味，也就是腋臭。一般来说，这与青春期身体的生理变化相关，是一种生理现象的体现，但也存在个体差异，部分人可能症状较轻，部分人可能相对明显。
一、青春期腋臭产生的原因
1.内分泌因素
青春期体内雄激素水平升高，会促使顶泌汗腺发育并增加其分泌活动。雄激素对顶泌汗腺的影响是较为关键的内分泌因素，它会导致顶泌汗腺分泌更多含有蛋白质等成分的汗液，为细菌分解提供更多底物。例如，有研究表明，青春期男性体内雄激素水平上升幅度较大，相对女性而言，青春期男性出现腋臭的比例可能会相对高一些，但这也不是绝对的，因为女性体内雌激素等内分泌因素也会对汗腺功能产生影响。
2.细菌作用
皮肤表面的细菌，如葡萄球菌等，会分解顶泌汗腺分泌的汗液中的有机物，产生不饱和脂肪酸和氨等物质，从而产生异味。在青春期，由于皮肤的代谢活跃，皮肤表面的细菌群落也可能发生变化，使得细菌分解汗液的作用更加明显，进而导致腋臭的出现。比如，在腋窝部位，温暖潮湿的环境有利于细菌的滋生繁殖，当顶泌汗腺分泌增加时，就为细菌分解提供了有利条件。
二、青春期腋臭的表现及个体差异
1.表现程度
轻者可能只有在剧烈运动、出汗较多后，能闻到轻微的异味，自己可能不太容易察觉，只有靠近的人才能隐约闻到。重者则异味比较明显，即使在安静状态下也能闻到较浓重的异味，而且异味会随着活动、出汗等情况加重。
2.个体差异影响因素
遗传因素：如果家族中有腋臭病史，那么青春期出现腋臭的概率会相对较高。这是因为腋臭具有一定的遗传倾向，相关基因可能会使个体的顶泌汗腺结构或功能更容易出现导致腋臭的情况。例如，父母一方有腋臭，子女出现腋臭的几率大约在50%左右；如果父母双方都有腋臭，子女出现腋臭的几率会更高。
生活方式因素：比如个人卫生习惯，不经常清洁腋窝部位的人，汗液和细菌更容易积聚，腋臭可能会更明显。另外，饮食方面，食用过多辛辣、刺激性食物，也可能会影响汗液的成分，进而加重腋臭。例如，经常吃辣椒等辛辣食物的人，汗液中可能会带有一些特殊气味，再加上细菌分解，腋臭可能会更严重。
三、青春期腋臭的应对建议
1.个人卫生方面
要注意保持腋窝清洁干燥，每天用温水清洗腋窝，可以选择使用温和的沐浴产品，但要避免过度清洁破坏皮肤的正常屏障功能。例如，每天洗澡时，仔细清洗腋窝部位，洗完后用干净的毛巾擦干，保持局部干燥。
2.穿着方面
选择宽松、透气的衣物，尤其是棉质衣物，有助于汗液的蒸发，减少细菌滋生的环境。避免穿紧身、不透气的衣物，如化纤材质的紧身衣等，这些衣物会阻碍汗液的蒸发，使腋窝处于潮湿闷热的环境，有利于细菌繁殖和腋臭加重。
3.特殊人群注意事项
青少年女性：青春期女性可能更在意腋臭对社交等方面的影响，需要给予心理上的关注。要引导她们正确看待腋臭问题，避免因为腋臭而产生自卑等不良情绪。同时，在选择护理产品等方面，要注意选择适合青少年皮肤的温和产品，避免使用刺激性强的除臭剂等，因为青少年皮肤相对较为娇嫩。
青少年男性：同样要关注个人卫生和心理状态，鼓励他们养成良好的生活习惯来应对腋臭问题。如果腋臭情况较为严重，到了影响日常生活和心理状态的程度，在成年后可以考虑通过医疗手段进行干预，但在青春期主要还是以非药物的生活方式调整为主。
