地图舌的原因有遗传、免疫、营养（维生素和微量元素缺乏）、感染、精神及口腔局部刺激等因素；治疗方法包括保持口腔卫生、调整饮食、去除局部刺激因素、药物治疗（一般优先非药物干预）和心理调节，以消除相关影响因素促进康复。
一、地图舌的原因
1.遗传因素：部分地图舌患者有家族史，遗传因素可能在其发病中起到一定作用。研究表明，某些基因的遗传多态性与地图舌的易感性相关，若家族中有地图舌患者，个体患病风险可能相对较高。
2.免疫因素：免疫系统的异常可能参与地图舌的发生。例如，机体的细胞免疫和体液免疫失衡时，可能导致舌黏膜的炎症反应，出现地图舌的表现。儿童免疫系统发育尚未完善，相对成人更易因免疫因素引发地图舌；而老年人免疫功能衰退，也可能因免疫失衡出现地图舌。
3.营养因素
维生素缺乏：如维生素B族缺乏，尤其是维生素B2、维生素B6等，可能影响舌黏膜的正常代谢，导致地图舌。长期挑食、偏食的儿童，容易出现维生素摄入不足，增加地图舌的发生风险；老年人若饮食结构不合理，也可能缺乏维生素。
微量元素缺乏：锌等微量元素缺乏与地图舌有关。锌参与机体多种酶的合成和代谢，对维持黏膜健康有重要作用。儿童处于生长发育阶段，对锌的需求量大，若饮食中锌摄入不足，易引发地图舌；老年人胃肠道功能减退，锌的吸收利用可能受到影响，也可能导致微量元素缺乏而出现地图舌。
4.感染因素：某些细菌、病毒感染可能与地图舌的发生相关。例如，口腔内的一些条件致病菌感染，可能引起舌黏膜的炎症反应，进而导致地图舌。儿童口腔卫生状况若不佳，容易滋生细菌，增加感染风险；老年人免疫力低下，也可能因感染引发地图舌。
5.其他因素
精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力过大等精神因素可能影响神经系统调节，进而影响舌黏膜的血液循环和代谢，导致地图舌。儿童若学习压力过大、精神紧张，可能出现地图舌；老年人若生活中遇到重大事件，精神压力增加，也可能诱发地图舌。
口腔局部刺激：口腔内的不良修复体、龋齿、牙结石等局部刺激因素，可能反复刺激舌黏膜，导致地图舌。例如，不合适的假牙刺激舌缘，长期存在的龋齿刺激周围组织，都可能引发地图舌。不同年龄人群因口腔局部情况不同，受刺激风险有差异，儿童若有不良口腔习惯或乳牙龋齿等，易受局部刺激；老年人若有口腔修复体不合适或牙周疾病等，也可能受刺激出现地图舌。
二、地图舌的治疗方法
1.一般治疗
保持口腔卫生：每天早晚正确刷牙，使用温和的漱口水漱口，保持口腔清洁，减少细菌滋生，有助于减轻地图舌的症状。儿童需在家长帮助下养成良好的口腔卫生习惯，选择适合儿童的软毛牙刷和儿童专用漱口水；老年人若有口腔问题，更要注意口腔卫生维护，可选用合适的口腔清洁产品。
调整饮食：保证营养均衡，多摄入富含维生素B族、锌等营养素的食物，如全麦面包、瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜水果等。儿童应避免挑食、偏食，保证各类营养物质的摄入；老年人饮食要多样化，根据自身身体状况合理搭配饮食，确保营养充足。
2.去除局部刺激因素：及时处理口腔内的不良修复体、龋齿、牙结石等局部刺激源。例如，修改不合适的假牙，治疗龋齿，清洁牙结石等，以消除对舌黏膜的持续刺激，促进地图舌的恢复。儿童若有乳牙龋齿等问题，要及时就医处理；老年人若有口腔修复体不合适或牙周疾病，应到口腔科进行相应治疗。
3.药物治疗：一般情况下优先非药物干预，若症状明显，可在医生指导下使用药物。例如，对于有疼痛等症状的患者，可使用一些局部含漱液或涂抹药物来缓解症状，但需谨慎使用，尤其要避免低龄儿童使用不恰当的药物。具体药物需根据患者具体情况由医生决定，不进行具体药物名称的服用指导。
4.心理调节：对于因精神因素引发地图舌的患者，要注意心理调节。帮助儿童缓解学习压力，营造轻松的生活学习环境；鼓励老年人保持积极乐观的心态，通过适当的方式缓解压力，如听音乐、散步等，以利于地图舌的康复。
