流感发烧可通过一般治疗、物理降温、遵循药物治疗相关原则及特殊人群注意事项来处理。一般治疗包括休息补水、调整饮食；物理降温有温水擦浴、使用退热贴；药物治疗非药物优先，避免低龄儿童不当用药；儿童、老年人、孕妇等特殊人群有各自注意要点，儿童需密切观察异常情况，老年人要兼顾基础疾病，孕妇要谨慎处理且及时就医。
一、一般治疗
1.休息与补水
流感发烧时身体需要充足的休息来恢复，患者应保证每天有足够的睡眠时间，一般成人建议7-9小时，儿童可能需要更长时间。同时要多喝水，以补充发烧时因出汗等流失的水分，防止脱水，每天饮水量可根据体重和活动量调整，一般成人每天不少于1500-2000毫升。对于儿童，要密切观察其饮水情况，少量多次给予水分补充。
生活方式方面，应避免过度劳累，减少体力消耗，保持室内环境安静、舒适，温度适宜，一般室内温度保持在22-25℃左右，湿度在50%-60%为宜。
2.饮食调整
饮食应选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜汤等。增加富含维生素的食物摄入，例如新鲜的水果（如橙子、苹果等）和蔬菜（如菠菜、西兰花等），维生素有助于增强机体的抵抗力。对于儿童，要注意食物的口感和易消化程度，避免过于油腻、辛辣或刺激性食物。不同年龄儿童的饮食需求不同，婴儿期主要以母乳或配方奶为主，添加辅食阶段的儿童要逐步引入各种食物，保证营养均衡。
二、物理降温方法
1.温水擦浴
适用于大多数流感发烧患者，用32-34℃的温水浸湿毛巾，拧干后擦拭患者的额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，每次擦拭10-15分钟，可重复进行。通过水分的蒸发带走热量，达到降温的目的。对于儿童，操作时要注意力度轻柔，避免冻伤皮肤，且要密切观察儿童的反应，如有不适及时停止。
年龄较小的儿童皮肤较为娇嫩，在进行温水擦浴时要更加小心，选择合适的水温，并且擦拭时间不宜过长。同时要注意室内温度，避免因擦浴导致儿童着凉。
2.使用退热贴
将退热贴贴在额头等部位，利用凝胶中水分的蒸发和低导热性来降低头部温度。退热贴使用方便，对于儿童来说比较容易接受。但要注意退热贴的有效期和使用方法，按照产品说明正确使用。如果儿童皮肤有破损或过敏等情况，不宜使用退热贴。
三、药物治疗相关原则
1.非药物优先原则
在流感发烧的初期，首先采用非药物干预措施，如上述的休息、补水、物理降温等。因为药物都可能存在一定的副作用，非药物干预相对更安全。对于儿童，要尤其注重非药物干预的应用，优先通过调整生活方式和物理方法来缓解发烧症状。例如，对于3个月以下的婴儿，由于其体温调节中枢尚未发育完善，一般不首先采用药物降温，而是以加强护理为主，如适当减少衣物、保持通风等。
不同年龄的儿童对药物的耐受性和反应不同，所以在流感发烧时，非药物干预是更基础和优先的选择。如6个月-2岁的幼儿，若出现低烧，可以先尝试通过减少包裹、增加散热等非药物方式处理。
2.避免低龄儿童不当用药
对于低龄儿童，应避免随意使用成人退烧药等。因为儿童的肝肾功能尚未发育完全，药物代谢能力较弱，不当用药可能会对其肝肾功能造成损害。例如，小于3个月的婴儿发烧时，一般不建议使用口服退烧药，而是采取物理降温等更温和的方式。在选择药物时要充分考虑儿童的年龄禁忌，严格遵循儿科用药的相关规范。
四、特殊人群注意事项
1.儿童
儿童流感发烧时，除了上述一般治疗和物理降温等措施外，要特别注意观察其精神状态、体温变化等情况。如果儿童出现精神萎靡、哭闹不止、体温持续不降或升高、伴有抽搐等异常情况，应及时就医。儿童的免疫系统相对较弱，流感可能会引发更严重的并发症，如肺炎等，所以对于儿童流感发烧要密切关注，及时采取适当的措施。不同年龄段儿童的护理重点有所不同，婴儿期要注意保持呼吸道通畅，幼儿期要引导其配合治疗和护理。
2.老年人
老年人流感发烧时，由于其身体机能下降，恢复能力较弱，且可能合并有其他基础疾病，如高血压、糖尿病、心脏病等。在治疗流感发烧时，要更加谨慎。一方面要积极控制体温，另一方面要注意基础疾病的管理。例如，老年人使用物理降温时要注意避免摔倒等意外情况，同时在选择任何干预措施时都要考虑其对基础疾病的影响。如果老年人流感发烧伴有呼吸困难、胸痛等症状，要高度警惕肺炎等并发症的发生，应及时就医进行相关检查和治疗。
3.孕妇
孕妇患流感发烧时，要特别谨慎处理。物理降温是相对安全的方式，如温水擦浴等。同时要及时就医，在医生的指导下进行评估和治疗。因为孕妇的身体状况关系到胎儿的健康，所以不能自行随意用药，医生会根据孕妇的具体情况选择对胎儿影响较小的治疗方法。孕妇在流感流行季节要注意做好防护，避免感染流感，因为流感对孕妇和胎儿都可能产生不良影响，如增加早产、流产等风险。
