治疗凹陷疤痕早期（受伤后数月内）和稳定期（受伤后半年到一年后）时机较好，早期炎症反应轻、修复活跃，不同人群有不同合适方法；稳定期疤痕结构成分稳定，可采用针对性方法，过晚干预（受伤后一年以上）难度增加、风险增大且对不同人群有不良影响，需综合各人群特点在合适时机选合适方法治疗凹陷疤痕，尽量避免过晚干预。
一、凹陷疤痕早期（受伤后数月内）
（一）原因及优势
1.时机特点：凹陷疤痕形成初期，皮肤损伤处的炎症反应相对较轻，组织修复处于较为活跃的阶段。此时进行干预，能够更好地阻断疤痕向增生性或严重凹陷性发展的进程。例如，研究表明在皮肤创伤后6-8周内，皮肤的成纤维细胞等修复细胞处于积极的增殖和合成细胞外基质的状态，早期干预可以引导其更有序地合成胶原蛋白等成分，有助于改善疤痕的外观。
2.不同人群情况
儿童：儿童皮肤再生能力相对较强，但凹陷疤痕早期也需及时处理。由于儿童皮肤薄嫩，在选择干预方法时要更加谨慎，优先考虑对皮肤刺激小的非侵入性方法。例如，对于儿童的浅表凹陷疤痕，早期可使用一些具有促进修复作用的医用硅酮凝胶等，其通过保持疤痕部位的湿润环境，有利于皮肤的修复，且对儿童皮肤刺激性小。
成年人：成年人皮肤的新陈代谢相对稳定，早期干预可以利用自身较好的修复基础，若采用合适的激光治疗等方法，能更有效地刺激皮肤胶原蛋白的再生，改善凹陷情况。比如非剥脱性激光，在疤痕早期进行治疗，可通过光热作用刺激真皮层胶原蛋白的新生，改善疤痕凹陷。
有特殊生活方式人群：对于经常从事户外运动等生活方式的人群，凹陷疤痕早期干预更为重要，因为这类人群皮肤更容易受到外界因素影响，早期处理可减少疤痕进一步加重对其日常生活和运动的影响。比如热爱跑步的人，腿部的凹陷疤痕若不及时处理，在跑步过程中可能会因摩擦等刺激导致疤痕情况恶化。
二、凹陷疤痕稳定期（受伤后半年到一年后）
（一）原因及优势
1.时机特点：经过一段时间的发展，凹陷疤痕进入稳定期，此时疤痕的结构和成分相对稳定。对于一些通过早期干预效果不明显或者较严重的凹陷疤痕，在稳定期可以采用更针对性的治疗方法。例如，对于一些较深的凹陷疤痕，在稳定期可以考虑进行点阵激光联合自体脂肪填充等方法。点阵激光可以进一步刺激皮肤胶原蛋白的再生，而自体脂肪填充能够直接填充凹陷部位，两者联合治疗在稳定期效果相对较好。研究显示，在疤痕稳定期进行联合治疗，可使凹陷部位的平整度得到明显改善，且治疗后的效果较为持久。
2.不同人群情况
儿童：儿童在疤痕稳定期时，若凹陷疤痕仍较明显，需要综合评估其皮肤状况和身体发育情况。由于儿童还在生长发育中，在选择治疗方法时要考虑到对其未来生长的影响。例如，自体脂肪填充对于儿童的凹陷疤痕，需要谨慎评估，因为儿童的脂肪代谢等情况与成年人不同，可能需要选择更适合儿童生长阶段的填充材料或方法。
成年人：成年人在疤痕稳定期可根据自身凹陷疤痕的具体情况选择合适的治疗方案。如果是面部的凹陷疤痕，可考虑进行微晶磨削联合注射填充等方法。微晶磨削可以改善疤痕表面的平整度，注射填充则能填充凹陷部分，两者结合能较好地改善面部凹陷疤痕的外观，且成年人对治疗后的恢复等相对更能耐受。
有特殊生活方式人群：对于有长期伏案工作等生活方式的成年人，面部凹陷疤痕在稳定期治疗后，要注意避免长时间压迫面部疤痕部位，以免影响治疗效果的维持。比如长期伏案工作的人，面部疤痕部位若受到长时间压迫，可能会导致局部血液循环不畅，影响胶原蛋白再生等修复过程。
三、尽量避免过晚干预（受伤后一年以上）
（一）原因及劣势
1.时机特点：受伤后一年以上，凹陷疤痕可能已经固化，组织的重塑能力下降。此时进行治疗，难度会明显增加。例如，一些严重的凹陷疤痕，过晚干预可能需要采用更复杂的手术治疗，如疤痕切除后皮瓣移植等，且手术风险相对增加，术后恢复时间延长，效果也可能不如早期或稳定期理想。研究发现，疤痕形成一年后，皮肤的弹性纤维和胶原纤维已经形成相对固定的结构，再进行干预很难打破原有的稳定结构来有效改善凹陷情况。
2.不同人群情况
儿童：儿童过晚干预凹陷疤痕，由于其生长发育的特性，可能会导致疤痕与周围组织的生长不协调等问题。比如儿童面部的凹陷疤痕过晚治疗，可能会影响面部的正常生长发育对称性，对儿童的心理和生理发育都可能产生不良影响。
成年人：成年人过晚干预凹陷疤痕，除了手术风险增加等问题外，还可能会因为疤痕的长期存在影响其社交、心理等方面。例如，面部明显的凹陷疤痕过晚治疗，可能会使成年人产生自卑心理，影响其日常生活和工作中的人际交往。
有特殊生活方式人群：对于有从事重体力劳动等生活方式的成年人，过晚干预凹陷疤痕可能会因为疤痕部位的功能恢复等问题影响其劳动能力。比如手部的凹陷疤痕过晚治疗，可能会影响手部的正常抓握等功能，进而影响重体力劳动的进行。
综上，治疗凹陷疤痕早期（受伤后数月内）和稳定期（受伤后半年到一年后）是相对较好的时机，尽量避免过晚干预，不同人群在不同时机的治疗需要综合考虑各自的特点进行选择合适的治疗方法。
