眼袋泪沟产生与年龄、遗传、生活方式有关，消除方法有非手术的玻尿酸填充、自体脂肪填充、激光治疗、按摩护理，手术的眼袋切除术（内切法适年轻皮肤弹性好者、外切法适合年龄大眼袋伴皮肤松弛者）、泪沟矫正手术（筋膜悬吊法适有泪沟伴眼周皮肤松弛者及联合手术解决同时明显眼袋泪沟）。
一、眼袋泪沟产生的原因
（一）年龄因素
随着年龄的增长，皮肤的胶原蛋白和弹性纤维逐渐流失，皮肤变得松弛，眶隔脂肪也会出现膨出或移位，从而形成眼袋。同时，眼周皮肤下的软组织萎缩，使得泪沟更加明显。一般30岁以后这种变化会逐渐显现，且随着年龄增加愈发明显，女性在更年期后可能更为显著，因为雌激素水平下降会影响皮肤的紧致度等。
（二）遗传因素
有些人天生眶隔脂肪分布就有差异，或者眼轮匝肌的结构等遗传因素导致容易出现眼袋和泪沟。如果家族中有长辈较早出现明显眼袋泪沟，那么后代出现的概率相对较高，这与基因决定的眼部组织结构有关。
（三）生活方式因素
1.作息不规律：长期熬夜会影响眼部血液循环，导致眼周水肿，长期水肿可能会加重眼袋和泪沟的形成。而且熬夜还会使皮肤的新陈代谢减缓，胶原蛋白等营养物质无法正常更新，加速皮肤衰老，进而促使眼袋泪沟出现。
2.用眼过度：长时间使用电子设备、阅读等过度用眼行为，会使眼周肌肉紧张，血液循环不畅，也可能导致眼袋泪沟的形成。例如每天长时间面对电脑工作的人群，相比正常用眼人群更容易出现眼部问题。
3.护肤不当：不恰当的眼部护肤，如使用不适合自己肤质的眼霜等，可能无法有效维持眼周皮肤的健康状态。如果眼霜营养成分不足或使用方法不正确，不能很好地滋润和紧致眼周皮肤，也可能加速眼袋泪沟的产生。
二、眼袋泪沟的消除方法
（一）非手术方法
1.玻尿酸填充
原理：将玻尿酸注入泪沟部位，填充凹陷，使泪沟变得平整。玻尿酸是人体本身就含有的物质，有较好的相容性。一般选择小分子或中分子的玻尿酸来填充眼周，因为眼周皮肤较薄，小分子玻尿酸更适合。
适用人群：轻度泪沟且皮肤弹性尚可的人群。对于年龄较轻，主要是泪沟问题的人群较为合适，但需要注意玻尿酸有一定的维持时间，一般6-12个月左右需要再次填充。
注意事项：要选择正规的医疗机构和有资质的医生进行操作，避免填充过量或位置不准确导致眼部不适或外观异常。填充后短期内要注意避免按压眼部，保持局部清洁等。
2.自体脂肪填充
原理：从身体其他部位抽取多余的脂肪，经过处理后注射到泪沟或眼袋部位。自体脂肪是自身组织，不会出现排异反应。
适用人群：有一定脂肪量可供抽取，且泪沟或眼袋情况不是特别严重的人群。对于同时存在眼袋和泪沟，且自身有多余脂肪的人比较合适。
注意事项：脂肪填充后有一定的吸收概率，可能需要多次填充才能达到较理想的效果。术后要注意休息，避免抽取脂肪部位和注射部位受到压迫等，同时要遵循医生的术后护理建议。
3.激光治疗
原理：利用激光的能量刺激眼周皮肤胶原蛋白的增生，改善皮肤的质地和紧致度，减轻眼袋和泪沟。例如某些激光设备可以作用于眼周皮肤，促进胶原蛋白合成，使皮肤逐渐收紧。
适用人群：轻度眼袋泪沟且皮肤有一定修复能力的人群。对于早期出现的眼袋泪沟，皮肤松弛不严重的情况有一定改善作用。
注意事项：激光治疗后要注意防晒，因为治疗后的皮肤对紫外线更敏感，容易出现色素沉着。同时要按照医生要求进行护理，避免感染等情况。一般需要多次治疗才能看到较为明显的效果。
4.按摩护理
方法：每天早晚可以进行简单的眼周按摩。比如用无名指从内眼角开始，沿着眼周轻轻打圈按摩至外眼角，重复几次。或者从眼尾向眼头方向轻轻提拉等。通过按摩促进眼周血液循环，可能对减轻眼袋泪沟有一定辅助作用，但效果相对较慢。
适用人群：所有人群都可以尝试，但对于已经比较明显的眼袋泪沟，单纯按摩可能效果有限，主要作为辅助手段。长期坚持按摩可以帮助维持眼周皮肤的血液循环等状态，延缓眼袋泪沟的进一步加重。
（二）手术方法
1.眼袋切除术
内切法
原理：经结膜入路，在下眼睑内做小切口，将膨出的眶隔脂肪去除。这种方法皮肤表面无切口，术后恢复快，肿胀较轻。
适用人群：适合年轻人群，皮肤弹性较好，主要是眶隔脂肪膨出导致的眼袋。
注意事项：术后要注意休息，避免剧烈运动，防止出血等情况。保持眼部清洁，按照医生要求使用眼药水等预防感染。
外切法
原理：经皮肤入路，在下眼睑做切口，去除多余的皮肤和眶隔脂肪。这种方法可以同时解决眼袋和轻度的眼周皮肤松弛问题。
适用人群：适合年龄较大，眼袋伴有皮肤松弛的人群。
注意事项：术后切口会有一定的恢复过程，要注意切口的护理，避免感染。恢复期间要避免阳光直射切口部位，防止色素沉着。一般术后1周左右拆线，完全恢复可能需要1-3个月。
2.泪沟矫正手术
筋膜悬吊法
原理：通过悬吊眼周的筋膜组织，提升眼周皮肤，同时填充泪沟部位。利用筋膜的支撑作用来改善泪沟和眼部皮肤松弛等问题。
适用人群：适用于有泪沟且伴有一定程度眼周皮肤松弛的人群。
注意事项：手术有一定的创伤，术后要严格按照医生的要求进行护理，包括休息、眼部护理等。恢复期间要避免眼部受到外力碰撞等。
联合手术：对于同时有明显眼袋和泪沟的情况，有时会采用眼袋手术和泪沟填充或矫正手术联合的方式，以达到更好的整体改善效果。例如外切眼袋手术同时进行泪沟的玻尿酸填充或自体脂肪填充等，这样可以一次性解决多种问题，但手术创伤相对稍大，需要更精心的术后护理。
