夜间磨牙可能是缺乏钙元素、维生素D、B族维生素等。

1.钙元素
钙是维持骨骼和牙齿健康的重要元素。当人体缺钙时,神经肌肉的兴奋性会增高,可能导致咀嚼肌不自主收缩,从而引发夜间磨牙。儿童处于生长发育阶段,对钙的需求量大,若钙摄入不足,更容易出现磨牙现象。
2.维生素D
维生素D能促进肠道对钙的吸收和利用。缺乏维生素D会影响钙的吸收,间接导致缺钙,使神经肌肉兴奋性异常,增加夜间磨牙的发生几率。尤其是长期缺乏日照、饮食中维生素D摄入不足的人群。
3.B族维生素
B族维生素参与人体新陈代谢和神经系统的调节。缺乏B族维生素可能影响神经功能,导致咀嚼肌功能紊乱,引发磨牙。



