不规则阴道出血的处理方法主要包括调整生活方式、药物治疗、手术治疗等。
1.调整生活方式
保持规律作息，每日睡眠7-8小时，避免熬夜和过度劳累；适当进行瑜伽、慢跑等低强度运动，每周3-5次，每次30分钟，有助于调节激素水平。
2.药物治疗
如果是内分泌失调引起的出血，可遵医嘱使用黄体酮等药物调节周期；生殖系统炎症导致的出血，可选用甲硝唑、克林霉素等抗生素治疗。注意，药物需遵医嘱使用。
3.手术治疗
对于药物治疗无效的子宫内膜息肉或黏膜下肌瘤，可采用宫腔镜下息肉切除术或肌瘤剔除术；如果怀疑恶性肿瘤，需通过病理活检确诊，并根据分期选择手术，部分患者还需配合放化疗等辅助治疗。
