临床上不存在咳嗽吃什么水果最好的详细说明,但可以吃梨、橙子、柚子等食物比较好。

1、梨
梨富含苹果酸、柠檬酸、维生素B、维生素C等成分,具有生津润燥、清热化痰的作用。
2、橙子
橙子富含维生素C,维生素C有助于增强机体免疫力,对于因免疫力低下引发咳嗽的人群有一定帮助。
3、柚子
柚子同样富含维生素C等营养成分,具有清热降火的作用,对于肺热咳嗽等有一定缓解作用。
不仅如此,甘蔗具有清热生津的作用,对于肺热咳嗽、津液不足引起的咳嗽有缓解作用。甘蔗含有的多糖类物质等成分能在一定程度上减轻呼吸道刺激导致的咳嗽,可直接食用甘蔗,但老年人咳嗽时要注意避免过硬难以咀嚼导致呛咳等情况,可将甘蔗榨汁后少量饮用。



