脂溢性皮炎目前尚无彻底根治的方法,但通过综合治疗可有效控制症状并减少复发,常见方法有皮肤护理、生活方式调整、药物治疗等。

1.皮肤护理
每日用氨基酸洁面产品清洁患处,水温控制在32-35℃,避免过度清洁或搔抓。清洁后及时涂抹含神经酰胺的保湿霜,修复皮肤屏障。
2.生活方式调整
限制高糖高脂饮食,减少奶制品摄入,适当补充维生素B族和锌元素。保证每日7-8小时睡眠,通过正念冥想缓解压力。外出时做好物理防晒,选择纯棉透气衣物。
3.药物治疗
轻中度患者可外用抗真菌药膏如酮康唑乳膏,抑制马拉色菌繁殖;伴有炎症时,短期使用弱效糖皮质激素如氢化可的松乳膏缓解症状。顽固性病例需口服抗真菌药伊曲康唑胶囊或特比萘芬片,合并瘙痒者可加用抗组胺药,如氯雷他定片。所有药物均应遵医嘱使用。



