感染新冠后头晕处理措施有保证充足休息、及时补充水分与电解质、清淡饮食补充营养、对症缓解不适等。
1.保证充足休息
新冠期间身体虚弱，需减少活动，避免熬夜，每天保证7-8小时睡眠，让身体有足够时间修复，减少病毒对神经系统的影响，缓解因体力透支引发的头晕。
2.及时补充水分与电解质
发热、出汗易导致脱水和电解质紊乱，进而引发头晕，需少量多次饮用温水，或适量喝淡盐水、电解质水，维持身体水分和电解质平衡，改善头晕症状。
3.清淡饮食补充营养
选择易消化的优质蛋白（如鸡蛋、鱼肉）和富含维生素的食物（如蔬菜、水果），避免油腻、辛辣饮食，为身体提供能量，增强抵抗力，减轻因营养不足导致的头晕。
4.对症缓解不适
若头晕伴随发热，体温超过38.5℃时，可遵医嘱服用退烧药（如对乙酰氨基酚），体温下降后头晕多会缓解；若头晕时伴随鼻塞，可使用生理盐水洗鼻，改善通气，减少缺氧引发的头晕。
