判断是否长智齿，可通过牙龈肿痛与不适、口腔空间变化、邻牙受压症状、反复发炎与感染等情况进行判断。
1.牙龈肿痛与不适
智齿萌出时，牙龈常出现局部红肿、疼痛，尤其在咀嚼或开口时加重。部分人可触摸到牙龈下方有硬物凸起，按压时有明显压痛感，这是智齿顶破牙龈的典型表现。
2.口腔空间变化
智齿多生长在口腔最内侧（上下颌第三磨牙位置）。若发现后牙区空间变拥挤，或用舌头舔到后牙床有新硬块，可能是智齿正在萌出。可通过镜子观察，若看到白色牙尖突破牙龈，即可初步确认。
3.邻牙受压症状
智齿若生长方向异常（如横向阻生），可能挤压邻牙，导致邻牙疼痛、松动或咬合不适。此时需通过X光片明确智齿位置及与邻牙关系。
4.反复发炎与感染
智齿萌出不全时，牙冠与牙龈间易形成盲袋，食物残渣堆积引发冠周炎，表现为张口受限、面部肿胀、吞咽疼痛，甚至伴发热等全身症状。
若出现上述症状，建议及时就诊口腔科，通过临床检查及X光片确诊，避免延误处理导致邻牙损伤或感染扩散。
