甲流喉咙痛处理方法为保持喉咙湿润、避免刺激因素、药物治疗。
1.保持喉咙湿润
对于各年龄段人群，都应鼓励多喝水，充足的水分摄入有助于稀释痰液，缓解喉咙干燥和疼痛。一般来说，成年人每天饮水量建议在1500-2000毫升，儿童则根据年龄和体重适当调整，比如学龄前儿童每天约500-1000毫升，学龄儿童约1000-1500毫升。可以选择喝温水、温的无糖茶等，但应避免过冷或过热的水刺激喉咙。
2.避免刺激因素
所有人群都应避免食用辛辣、油腻、过咸、过甜的食物，这些食物会加重喉咙的刺激。例如，辛辣食物中的辣椒素等成分会直接刺激喉咙黏膜，导致疼痛加剧；还需保持室内空气湿润，可使用加湿器，将室内湿度保持在40%-60%为宜。
3.药物治疗
对于各年龄段人群，一些具有清凉、止痛、消炎作用的含片可能会有一定缓解作用，如含有薄荷脑、冰片等成分的含片。薄荷脑等成分可以通过局部清凉感暂时减轻喉咙疼痛，冰片也有一定的抑菌消炎作用。如果喉咙痛较为严重，在某些情况下可能会考虑使用一些口服的非甾体抗炎药，如布洛芬。
