冻疮很痒通常可以采取保持皮肤温暖、避免抓挠、使用药膏、涂抹润肤霜、保持良好饮食等措施进行处理。
1、保持皮肤温暖
冻疮常因寒冷导致血液循环不畅引起痒感。首先要保持受影响部位温暖，避免再次暴露在寒冷环境中。可以穿暖和的衣物或使用热水袋温暖冻疮部位，帮助恢复血液流通，从而减轻痒感。
2、避免抓挠
冻疮发痒时很容易产生抓挠的冲动，但抓挠会加重皮肤损伤和炎症，甚至导致感染。可以涂抹一些缓解痒感的药膏，避免直接抓挠，以免加剧症状或引发其他皮肤问题。
3、使用药膏
可以使用一些针对冻疮的药膏，如含有激素类成分或抗过敏成分的药物。涂抹时注意不要过量，并按照医生的建议使用，帮助缓解痒感并促进恢复。
4、涂抹润肤霜
冻疮常伴有皮肤干燥，因此使用润肤霜非常重要。选择温和、无刺激的润肤霜，涂抹在冻疮部位，有助于保持皮肤的湿润，减少干燥引起的痒感。
5、保持良好饮食
保持均衡的饮食，摄入足够的维生素A、C和E，有助于皮肤的修复与恢复。这些维生素可以通过蔬果、坚果等食物获取，改善皮肤状况，减轻冻疮的症状。
若症状严重或未见好转，建议尽早就医。
