女生头皮脂溢性皮炎治疗方法为生活规律调整、头皮清洁和药物治疗。
1.生活规律调整
女生应保证充足睡眠，一般建议7-8小时/天，良好的睡眠有助于调节内分泌，对头皮脂溢性皮炎的恢复有帮助。因为睡眠不足可能会影响机体的免疫功能和激素水平，从而加重头皮脂溢性皮炎的症状。要保持心情舒畅，避免精神过度紧张。长期精神紧张会通过神经内分泌系统影响皮肤的正常功能，可能导致头皮油脂分泌异常，加重脂溢性皮炎。
2.头皮清洁
选择合适的洗发产品，使用含有酮康唑、二硫化硒等成分的洗发水。酮康唑可以抑制马拉色菌等真菌的生长，二硫化硒有抗真菌和抑制皮脂分泌的作用。一般建议每周使用2-3次，不要过于频繁洗头，以免破坏头皮的正常油脂屏障，但也不能长时间不洗头，导致头皮油脂堆积加重病情。洗头时水温要适宜，不宜过烫或过冷，过烫的水可能刺激头皮，过冷的水不利于清洁头皮油脂。
3.药物治疗
对于炎症较重的头皮脂溢性皮炎，可短期使用弱效糖皮质激素，如氢化可的松乳膏等。除了含有抗真菌成分的洗发水外，还可外用抗真菌药膏，如咪康唑乳膏等，抑制头皮真菌生长，减轻炎症反应。钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏等，适用于面部、颈部等皮肤薄嫩部位的头皮脂溢性皮炎，相对糖皮质激素不良反应较少。如果头皮脂溢性皮炎伴有明显瘙痒，可口服抗组胺药物，如氯雷他定等，缓解瘙痒症状，提高患者的舒适度。
