冬季皮肤瘙痒常见原因有皮肤干燥、外界刺激（衣物材质、洗浴因素）、基础疾病影响（糖尿病、肝胆疾病、肾脏疾病）；不同人群如儿童、老年人、过敏体质人群有不同特点及应对，儿童选纯棉衣物、适宜水温洗澡并涂保湿霜，老年人选宽松棉质衣物、控制洗澡频率并涂保湿剂且控基础病，过敏体质人群注意除螨等防过敏；预防措施包括皮肤保湿（用保湿护肤品、室内用加湿器）、合理着装（选纯棉宽松衣物）、注意洗浴方式（控频率时间、水温适中、不用碱性强用品且后涂保湿品）、关注基础疾病（积极治原发病控病情）。
皮肤干燥：冬季气候寒冷、空气湿度低，人体皮肤的皮脂腺和汗腺分泌减少，皮肤的保水能力下降，容易变得干燥。干燥的皮肤会使皮肤的屏障功能受损，神经末梢更容易受到刺激，从而引发瘙痒。例如，一项研究表明，在干燥环境中生活的人群，皮肤瘙痒的发生率明显高于湿度适宜环境中的人群。
外界刺激
衣物材质：穿着化纤材质的衣物，由于化纤与皮肤摩擦容易产生静电，刺激皮肤，引发瘙痒；而羊毛材质的衣物可能会对皮肤较为敏感的人群产生刺激，导致瘙痒。
洗浴因素：冬季洗澡过于频繁、水温过高或使用碱性过强的肥皂等清洁用品，会进一步破坏皮肤表面的油脂层，加重皮肤干燥，引发瘙痒。一般建议冬季每周洗澡2-3次，水温不宜超过40℃，尽量选择温和的沐浴产品。
基础疾病影响
糖尿病：糖尿病患者血糖控制不佳时，血液中葡萄糖含量升高，会刺激神经末梢，导致皮肤瘙痒。据统计，约10%-30%的糖尿病患者会出现皮肤瘙痒的症状，且冬季更为明显。
肝胆疾病：如胆汁淤积症，由于胆汁排泄不畅，胆汁酸在体内积聚，会刺激皮肤神经末梢引起瘙痒，这种瘙痒往往较为顽固，且在夜间加重。
肾脏疾病：慢性肾功能不全患者，由于体内代谢废物不能正常排出，会在皮肤沉积，刺激皮肤引发瘙痒，尤其在冬季，皮肤干燥的情况下瘙痒会更严重。
不同人群冬季皮肤瘙痒的特点及应对
儿童：儿童皮肤较为娇嫩，冬季更容易因皮肤干燥出现瘙痒。儿童穿着的衣物应选择纯棉材质，减少摩擦刺激。洗澡时水温要适宜，时间不宜过长，洗完澡后应及时涂抹儿童专用的保湿霜，保持皮肤水分。如果儿童皮肤瘙痒伴有皮疹等异常情况，应及时就医，避免因搔抓导致皮肤破损感染。
老年人：老年人皮肤的老化现象更为明显，皮脂腺和汗腺萎缩，皮肤干燥程度较年轻人更严重，冬季皮肤瘙痒的发生率更高。老年人应注意选择宽松、柔软的棉质衣物，洗澡频率不宜过高，洗澡后全身涂抹保湿剂。同时，老年人要积极控制基础疾病，如糖尿病、高血压等，稳定病情有助于减轻皮肤瘙痒症状。
过敏体质人群：过敏体质人群在冬季可能因接触某些过敏原而引发皮肤瘙痒，如空气中的花粉、尘螨等，或者接触了某些刺激性的物质。这类人群应注意保持室内清洁，减少过敏原接触，可使用空气净化器过滤空气中的过敏原。如果明确是某种物质过敏，应避免再次接触该过敏原。
冬季皮肤瘙痒的预防措施
皮肤保湿
日常应使用保湿效果好的护肤品，如含有甘油、透明质酸等成分的润肤霜，洗澡后3分钟内涂抹保湿剂，能更好地锁住皮肤水分。
室内可使用加湿器，将室内空气湿度保持在40%-60%的适宜范围，减少皮肤水分散失。
合理着装：选择宽松、舒适、纯棉材质的衣物，避免穿着化纤、羊毛等容易刺激皮肤的材质衣物。
注意洗浴方式：控制洗澡频率和时间，水温适中，避免使用碱性强的清洁用品，洗澡后及时擦干皮肤并涂抹保湿产品。
关注基础疾病：患有糖尿病、肝胆疾病、肾脏疾病等基础疾病的人群，应积极治疗原发病，定期监测相关指标，将病情控制在稳定状态，从而降低皮肤瘙痒的发生风险。
