单纯性内膜增生刮宫后有复发可能，年龄、生活方式、病史等是影响复发的因素，可通过激素调节、生活方式干预、定期复查等来降低复发风险，如激素紊乱者遵医嘱用药，调整饮食、运动、作息，定期进行妇科及内膜检查及时发现异常并干预。
一、复发可能性
单纯性内膜增生刮宫后存在复发的可能。单纯性子宫内膜增生是一种子宫内膜的良性病变，但由于其发病机制与体内雌激素长期刺激等因素相关，刮宫只是去除了当时增生的内膜组织，若病因未得到有效控制，复发风险仍然存在。有研究表明，约有一定比例的患者在刮宫后会出现复发情况，具体比例会因个体差异以及后续管理等因素有所不同。
二、影响复发的因素
1.年龄因素
年轻患者：年轻女性如果存在单纯性内膜增生刮宫后复发风险相对较高。因为年轻女性通常生殖内分泌功能活跃，体内雌激素分泌调节可能更容易出现紊乱情况，比如青春期女性下丘脑-垂体-卵巢轴尚未完全成熟稳定，围生期女性激素水平波动较大等，这些都可能导致雌激素持续刺激子宫内膜，增加复发几率。
围绝经期及绝经后患者：围绝经期女性卵巢功能逐渐衰退，但仍可能存在不规则的激素分泌情况，绝经后女性雌激素主要来自外周雄激素转化等，但如果有其他内分泌相关疾病等情况，也可能影响内膜状态。相对来说，不同年龄阶段影响因素不同，但总体都需要关注激素水平变化对内膜的影响。
2.生活方式因素
饮食方面：长期高雌激素相关的饮食，如过多摄入富含雌激素的食物（部分豆制品等）可能会增加复发风险。如果经常食用油炸、高热量、高脂肪等不利于内分泌调节的食物，也可能干扰体内激素平衡，从而影响内膜状态。
运动情况：缺乏运动的人群，身体代谢调节可能相对较差，不利于激素等物质的代谢平衡，可能会使单纯性内膜增生刮宫后复发几率上升。而适当运动有助于调节内分泌，降低复发风险。
作息习惯：长期熬夜等不良作息习惯会影响人体的生物钟，进而影响内分泌系统的正常功能，导致激素分泌失调，增加单纯性内膜增生复发的可能性。
3.病史因素
既往内分泌疾病史：如果患者既往有多囊卵巢综合征等内分泌疾病，本身就存在激素水平紊乱情况，单纯性内膜增生刮宫后复发风险会明显增高。因为多囊卵巢综合征患者常存在持续无排卵，雄激素水平升高等情况，这些都可导致子宫内膜长期受单一雌激素刺激而缺乏孕激素拮抗，容易引发内膜增生及复发。
其他相关病史：有其他影响内分泌或者子宫内环境的病史，如长期服用某些可能影响激素的药物等情况，也会对单纯性内膜增生刮宫后是否复发产生影响。
三、降低复发的措施及注意事项
1.激素调节方面
对于存在激素紊乱的患者，可能需要根据具体情况采用药物进行激素调节。例如，对于有排卵障碍的患者，可使用孕激素类药物来拮抗雌激素对子宫内膜的持续刺激，像口服地屈孕酮等药物，通过周期性使用孕激素，使子宫内膜发生分泌期变化，从而降低复发风险，但具体用药需在医生指导下根据个体激素水平等情况制定方案。
2.生活方式干预
饮食调整：建议均衡饮食，减少富含雌激素食物的过度摄入，增加蔬菜、水果、全谷类食物等的摄入，保持合理的营养均衡，有助于维持内分泌稳定。
适度运动：鼓励患者每周进行适量的运动，如每周至少150分钟的中等强度有氧运动（如快走、慢跑等），运动可以促进身体代谢，调节内分泌，对降低单纯性内膜增生复发风险有帮助。
规律作息：保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，一般建议成年人每天睡眠7-9小时，良好的作息有助于维持内分泌系统的正常节律，利于身体各项功能的稳定。
3.定期复查
患者刮宫后需要定期进行妇科检查以及相关的子宫内膜检查，如超声检查等，通过定期复查可以及时发现内膜是否有异常增生情况，以便早期干预处理，降低复发带来的不良影响。例如，一般建议在刮宫后3-6个月进行首次复查，之后根据情况适当调整复查间隔时间。特殊人群如存在高危因素的患者可能需要更频繁的复查。
