腋下长副乳原因有先天发育异常（胚胎期乳腺始基退化不全且有遗传因素）、激素水平变化（青春期、孕期哺乳期激素变化刺激）、体重变化（体重迅速增减致脂肪分布改变）；处理方法有观察随访（副乳小无症状外观无影响时）、手术治疗（副乳大影响外观、有不适经保守无效或怀疑恶变时，青春期需谨慎、孕期哺乳期暂不建议、老年需全面评估）、非手术保守改善（运动锻炼消耗脂肪改善副乳外观需长期坚持、按摩促进血液循环但不能替代治疗且要轻柔），需根据具体情况就医由医生制定个性化方案。
一、腋下长副乳的原因
（一）先天发育异常
人类在胚胎发育早期，从腋窝到腹股沟会有6-8对乳腺始基，正常情况下除了胸前的一对乳腺始基会发育成乳房外，其余的都会退化消失。如果退化不全，就会形成副乳，这与遗传等先天因素有关，有家族中有副乳遗传史的人群发生副乳的几率相对较高。
（二）激素水平变化
1.青春期：青春期时，体内激素水平发生明显变化，雌激素、孕激素等分泌增加，可能刺激乳腺组织增生，包括正常乳房和副乳组织，从而导致副乳出现或变得更明显。女性在青春期乳房开始发育的同时，副乳组织也可能受激素影响而生长。
2.孕期和哺乳期：孕期和哺乳期女性体内激素水平大幅升高，为哺乳做准备。副乳组织也会受到激素刺激，出现增生、肿胀等情况，有些女性在孕期会发现原本不明显的副乳变得更大、更突出。
（三）体重变化
体重的显著变化也可能与副乳形成相关。当体重迅速增加时，身体脂肪分布发生改变，副乳部位也可能堆积脂肪，导致副乳显现；而体重短期内大幅下降时，身体脂肪重新分布，也可能影响副乳的状态。
二、腋下长副乳的处理方法
（一）观察随访
如果副乳较小，没有明显的不适症状，如疼痛、肿胀等，也不影响外观，可以选择观察随访。定期检查副乳的大小、形态等变化情况，一般建议每半年到一年进行一次乳腺相关检查（如乳腺超声等），了解副乳的状况。对于一些青春期女性，随着身体发育结束，副乳可能不再有明显变化。
（二）手术治疗
1.适应情况：当副乳较大，影响外观，穿着衣物时明显突出，影响美观；或者副乳出现疼痛、红肿等不适症状，经保守治疗无效；以及怀疑副乳有恶变可能时，可考虑手术切除。手术方式主要有传统的开刀切除和微创切除等。传统开刀切除是在副乳部位做切口，将副乳组织完整切除；微创切除则是通过较小的切口，利用特殊器械切除副乳组织，相对创伤较小，恢复较快。
2.特殊人群注意事项
青春期女性：青春期女性身体仍在发育，手术需谨慎考虑。如果副乳对心理造成较大影响，经充分评估后可考虑手术，但要选择合适的手术时机，避免对身体发育造成不良影响。
孕期和哺乳期女性：孕期和哺乳期不建议进行副乳手术，因为此时身体处于特殊的生理状态，手术可能会对身体造成额外的应激，而且术后恢复可能会受到激素水平等因素的干扰。一般建议在哺乳期结束后再根据副乳情况考虑是否手术。
老年女性：老年女性身体机能有所下降，手术前需要进行全面的身体评估，包括心、肺、肝、肾等重要脏器功能的检查，确保身体能够耐受手术。术后要加强护理，预防感染等并发症的发生。
（三）非手术的保守改善
1.运动锻炼：适当的运动可以帮助消耗身体脂肪，对于副乳部位有一定的改善作用。例如进行扩胸运动、俯卧撑等锻炼胸大肌的运动，通过锻炼胸大肌可以在一定程度上遮盖副乳，使外观上看起来不那么明显。但这种方法需要长期坚持，一般需要每周进行3-5次运动，每次运动30分钟以上才能见到一定效果。
2.按摩：可以适当进行副乳部位的按摩，但要注意按摩的力度和方法。按摩可以促进局部血液循环，可能对副乳的改善有一定帮助。不过按摩不能替代手术等治疗方法，如果副乳有明显不适或影响外观，单纯按摩是不够的。按摩时要轻柔，避免用力过度刺激副乳组织。
总之，腋下长副乳的情况需要根据具体情况来选择合适的处理方式，对于有相关困扰的人群，建议及时就医，由医生根据个体情况制定个性化的方案。
