肾阳虚会在男性、女性方面分别有不同症状表现，且有全身常见症状如畏寒怕冷、腰膝酸软冷痛、精神萎靡等；肾阴虚在男性、女性方面也各有症状，还有全身常见症状如潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红等，不同年龄、生活方式、病史人群有相应不同表现。
一、肾阳虚的症状
（一）男性方面
成年男性可能出现性欲减退、阳痿早泄等症状。从中医理论角度，肾阳不足，命门火衰，影响生殖功能相关的阳气温煦作用。在年龄因素上，随着年龄增长，肾阳渐衰，中老年男性更易出现此类表现；生活方式方面，长期劳累、熬夜、过度纵欲等会加重肾阳耗损；有慢性病史的患者，久病及肾，也容易出现肾阳虚表现。
还可能伴有精冷不育，因为肾阳不足，生殖之精得不到充分的温煦，导致精子活力等方面出现问题。
（二）女性方面
女性肾阳虚时可能出现宫寒不孕，胞宫失于肾阳的温煦，影响受孕环境。在年龄上，育龄期女性若肾阳不足也会有此表现；生活中过度节食、受寒等会损伤肾阳；有妇科病史的女性，疾病耗伤肾阳后也易出现相关症状。同时，还可能有经血量少、色淡，月经后期等月经不调的表现，因为肾阳不足，气血生化不足，冲任二脉失于温煦，影响月经的正常生成与排出。
（三）全身常见症状
畏寒怕冷是较为突出的表现，患者比常人更易感觉寒冷，即使在温暖环境中也有此感，这是因为肾阳不足，机体温煦功能减弱。在不同年龄人群中，儿童若肾阳不足可能表现为冬季特别怕冷、手脚冰凉；老年人由于自身阳气渐衰，更易出现畏寒怕冷。生活方式上，体质虚弱、缺乏运动的人更易畏寒怕冷；病史方面，患有消耗性疾病的患者可能因正气耗伤出现畏寒怕冷。
腰膝酸软冷痛也是常见症状，腰为肾之府，肾阳不足，不能温养腰膝，故出现腰膝酸软且怕冷的疼痛。年轻人若长期久坐、久站、过度劳累等可能损伤肾阳，导致腰膝酸软冷痛；老年人则多因年龄增长，肾阳衰退，出现此类表现。
精神萎靡也是肾阳虚的常见表现，患者精神不振，容易疲惫，这是因为肾阳不足，机体功能活动减退，神气失于温养。不同年龄段中，压力大、长期熬夜的中青年可能因耗伤肾阳出现精神萎靡；老年人则多因生理机能衰退出现该症状。
二、肾阴虚的症状
（一）男性方面
成年男性肾阴虚时可能出现遗精、早泄等症状，这是由于肾阴不足，虚火内扰，扰动精室导致。在年龄上，青壮年男性若性生活不节、过度劳累等易出现肾阴虚；生活方式中，长期熬夜、过度使用电子产品等耗伤阴液，易引发肾阴虚；有慢性病史的男性，若疾病耗伤阴液也可出现肾阴虚表现。
（二）女性方面
女性肾阴虚可能出现经少经闭等月经不调表现，因为肾阴不足，血海空虚，导致月经量少甚至闭经。年龄上，育龄期女性若过度节食减肥、情志不舒等易出现肾阴虚进而影响月经；生活中情绪波动大、长期处于紧张状态等会耗伤阴液，引发肾阴虚；有妇科病史且阴液耗伤的女性也易出现相关症状。同时，还可能有崩漏的情况，肾阴亏虚，虚火扰动血海，导致经血非时而下。
（三）全身常见症状
潮热盗汗是肾阴虚的典型表现之一，午后或夜间出现发热，犹如潮水一般，同时伴有出汗，醒后汗止。儿童若有肾阴虚，可能因体质娇嫩，阴液易受损，出现夜间盗汗等表现；老年人肾阴虚时，潮热盗汗相对不典型，但也可能出现；生活方式上，长期高温环境工作、过度运动出汗等易耗伤阴液导致潮热盗汗；病史方面，患有慢性消耗性疾病、长期服用某些温热性质药物的患者易出现肾阴虚的潮热盗汗。
五心烦热，即手足心及心胸感到烦热，也是肾阴虚的常见症状。不同年龄人群中，儿童若喂养不当、营养不均衡可能出现五心烦热；老年人肾阴虚时也可能有此表现；生活中情绪激动、长期焦虑等会影响阴阳平衡，导致五心烦热；病史方面，患有内分泌疾病等可能出现五心烦热的肾阴虚表现。
咽干颧红也是肾阴虚的表现，患者感觉咽喉干燥，面颊部泛红，这是因为肾阴不足，虚火上炎，上灼咽喉，上扰头面。年轻人若饮食不节、嗜食辛辣等易出现咽干颧红的肾阴虚表现；老年人肾阴虚时也可能出现该症状；生活中过度用嗓等也可能损伤阴液引发咽干颧红。
