气血不足是中医概念，贫血是西医概念，部分贫血患者表现符合中医气血不足范畴但并非完全等同，不同人群气血不足与贫血特点及应对不同，儿童气血不足与喂养不当相关、贫血常见因缺铁等，成年女性易因多种因素气血不足、成年人群贫血原因多样，老年人群脏腑衰退易气血不足、贫血常见因造血功能减退等基础病，各人群需针对性处理。
气血不足是中医的概念，中医认为气能推动血液运行、化生血液等，血能载气等，气血不足是指气与血两者都不足，可涉及全身多个系统功能的减弱。从中医角度看，气血不足的人可能会有面色萎黄或苍白、神疲乏力、头晕耳鸣等表现，但这些表现不一定就等同于贫血。
贫血是西医的概念，是指人体外周血红细胞容量低于正常范围下限的一种常见综合征。诊断主要依据血常规中血红蛋白（Hb）浓度等指标，成年男性Hb＜120g/L，成年女性（非妊娠）Hb＜110g/L，孕妇Hb＜100g/L可诊断为贫血。贫血患者除了可能有与气血不足类似的面色苍白等表现外，还会有因不同病因导致的其他特征，如缺铁性贫血可能有指甲脆薄、异食癖等表现，巨幼细胞贫血可能有神经精神症状等。
部分关联
从某种程度上讲，部分贫血患者的表现符合中医气血不足的范畴。例如，缺铁性贫血患者由于铁缺乏，影响了血红蛋白的合成，导致血液携氧能力下降，会出现中医所说的气血不足的一些症状，如面色苍白、乏力等。但并不是所有的气血不足都是贫血，因为中医的气血不足还涉及气的功能失调等多方面因素，而不仅仅是血液量的减少。比如，一些人可能没有血常规上贫血的指标，但却有中医气血不足的症状，这可能与体质、生活方式等多种因素有关，如长期过度劳累、情志不舒等导致气的生成不足或运行不畅，血的生成或运行失常，出现气血不足的表现，但血常规检查可能在正常范围内。
不同人群气血不足与贫血的特点及应对
儿童人群
气血不足方面：儿童气血不足可能与喂养不当有关，如挑食、偏食导致营养摄入不足，影响气血的生成。表现为面色萎黄、生长发育迟缓、精神萎靡等。此阶段需注重合理喂养，保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、铁、维生素等的食物，如肉类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等，以促进气血的生成。
贫血方面：儿童贫血较为常见，常见原因有缺铁、缺乏维生素B12或叶酸等。比如缺铁性贫血，多见于6个月-2岁的儿童，与铁摄入不足、生长发育快等有关。患儿除了有气血不足的面色苍白等表现外，还可能影响智力发育等。对于儿童贫血，应首先查找病因，如因缺铁引起，可在医生指导下适当补充含铁丰富的食物或铁剂，但需注意低龄儿童使用铁剂应谨慎，遵循安全剂量原则。
成年人群
气血不足方面：成年女性可能因月经失血等原因容易出现气血不足，加之现代女性工作生活压力大，长期熬夜、过度劳累等，易导致气血不足，表现为月经不调、皮肤粗糙、易疲劳等。这类人群应注意调节生活方式，保证充足睡眠，避免过度劳累，可通过中医调理，如适当食用一些补气血的食物，像红枣、桂圆等，也可在中医师指导下进行中药调理。
贫血方面：成年人群贫血原因多样，如失血性贫血（如消化道出血、月经过多等）、溶血性贫血、再生障碍性贫血等。不同原因导致的贫血治疗方法不同，例如失血性贫血需针对出血原因进行治疗，如治疗消化道疾病、调整月经等；溶血性贫血则需根据具体类型进行相应处理。成年人群出现贫血相关症状时应及时就医，进行详细检查以明确病因。
老年人群
气血不足方面：老年人脏腑功能衰退，气血生成不足且运行不畅，易出现气血不足，表现为腰膝酸软、畏寒肢冷、记忆力减退等。老年人群应注意保暖，适当进行温和的运动，如太极拳等，以促进气血运行，在饮食上可适当食用一些补气血的食物，如黑芝麻、黑豆等，但需注意饮食易于消化吸收。
贫血方面：老年人贫血常见原因有造血功能减退、慢性疾病（如慢性肾病、恶性肿瘤等）导致的贫血等。例如慢性肾病患者由于促红细胞生成素分泌减少易出现肾性贫血。老年人群出现贫血时，除了针对贫血本身进行治疗外，还需积极治疗基础疾病，且在治疗过程中要密切关注药物的不良反应等，因为老年人肝肾功能减退，药物代谢能力下降。
