乳房下垂受多种因素影响，年龄方面青春期发育过快、生育后及中老年阶段生理变化易致下垂；体重变化中快速增减会使乳房皮肤和韧带受影响从而下垂；生活方式里运动不当、吸烟饮酒、姿势不良会增加下垂风险；疾病因素中乳腺疾病和内分泌疾病会干扰乳房支持结构和功能；遗传因素及光照也与乳房下垂相关。
一、年龄因素
（一）青春期后发育阶段
在青春期，乳房开始发育，若此阶段乳房发育过快，乳腺组织增长迅速，而皮肤、韧带等组织的生长速度跟不上，就可能为日后乳房下垂埋下隐患。例如，一些女性青春期时体重快速增加，乳房脂肪和腺体组织增长快，乳房皮肤和支持结构相对被拉伸，随着年龄增长，乳房下垂风险增加。
（二）生育后阶段
对于育龄女性，怀孕和哺乳是导致乳房下垂的重要年龄相关因素。怀孕时，体内激素变化使乳房腺体增生、脂肪沉积，乳房体积增大；哺乳期间，乳腺组织分泌乳汁，乳房进一步充盈。停止哺乳后，激素水平恢复，乳腺组织回缩，而之前被拉伸的皮肤和韧带弹性下降，难以恢复到孕前状态，从而导致乳房下垂，这在多次生育的女性中更为常见。
（三）中老年阶段
随着年龄增长，人体各项机能衰退，皮肤的弹性蛋白和胶原蛋白逐渐减少，乳房的支持结构，如乳房悬韧带（Cooper韧带）也会发生退行性变化，弹性降低、强度减弱，无法很好地支撑乳房组织，导致乳房下垂逐渐明显，这是一种自然的生理老化过程。
二、体重变化因素
（一）体重快速增加
当女性体重在短时间内快速增加时，乳房内脂肪组织堆积过多，乳房体积迅速增大，皮肤和乳房悬韧带受到过度拉伸。例如，有些女性在短时间内体重增加10kg以上，乳房皮肤和韧带被过度牵拉，弹性逐渐丧失，日后体重恢复时，皮肤和韧带难以回缩，容易出现乳房下垂。
（二）体重快速减轻
相反，体重快速减轻也会导致乳房下垂。比如通过极端节食等方式快速减重，身体脂肪含量迅速减少，乳房内脂肪组织减少，而皮肤等组织相对多余，就会出现乳房松弛下垂。因为乳房主要由脂肪和乳腺组织构成，体重骤减时，脂肪组织减少，支撑结构失去部分依托，乳房下垂就会发生。
三、生活方式因素
（一）运动方式不当
长期进行高强度、无针对性针对乳房支撑的运动，可能影响乳房状态。例如，过度进行一些剧烈的奔跑、跳跃运动，乳房在运动中不断晃动，会使乳房悬韧带反复受到牵拉，长期下来韧带弹性降低，增加乳房下垂风险。而如果运动时不穿合适的运动内衣，对乳房的支撑不足，也会加重这种影响。
（二）吸烟饮酒习惯
吸烟会影响身体的血液循环，包括乳房局部的血液循环，使乳房组织得不到充足的营养供应，影响乳房皮肤和支持结构的健康。酒精会干扰激素代谢等生理过程，长期大量饮酒可能导致乳房组织弹性下降，增加乳房下垂的可能性。有研究表明，长期吸烟饮酒的女性比不吸烟饮酒的女性乳房下垂发生率相对更高。
（三）姿势不良
长期弯腰驼背等不良姿势，会影响胸部的整体形态，使乳房处于相对下垂的位置，并且会加重乳房悬韧带的受力不平衡，久而久之导致乳房下垂。例如，一些伏案工作的女性，长时间保持含胸驼背的姿势，会使乳房组织受到重力影响的方式改变，支持结构长期处于不利状态。
四、疾病因素
（一）乳腺疾病
某些乳腺疾病可能影响乳房的支持结构。例如，乳腺肿瘤手术切除部分乳腺组织后，乳房的体积和重量平衡被打破，皮肤和韧带的支撑能力难以维持原来的乳房形态，容易出现乳房下垂。此外，一些乳腺炎症性疾病如果导致乳房组织破坏，也会影响乳房的正常结构和支撑功能。
（二）内分泌疾病
内分泌失调相关疾病也可能与乳房下垂有关。例如，甲状腺功能减退症患者，体内激素水平紊乱，会影响乳房组织的代谢和弹性，导致乳房下垂。因为甲状腺激素对维持身体正常的代谢、组织弹性等有重要作用，甲状腺功能减退时，这些功能受到影响，乳房组织就可能出现下垂表现。
五、其他因素
（一）遗传因素
遗传因素在乳房下垂中也起到一定作用。如果家族中有乳房容易下垂的遗传倾向，那么个体发生乳房下垂的可能性相对较高。遗传可能影响乳房悬韧带的结构和弹性等特性，使得个体在相同的生活环境和生理过程下，更容易出现乳房下垂的情况。
（二）光照因素
长期暴露在强烈阳光下，紫外线会损伤乳房皮肤的胶原蛋白和弹性纤维，导致皮肤弹性下降，增加乳房下垂风险。紫外线会引起皮肤细胞的氧化应激反应，破坏皮肤的正常结构和功能，使乳房皮肤变得松弛，进而影响乳房的整体形态。
