小孩子注意力不集中受多因素影响，生理因素有大脑发育未完善、睡眠不足、营养缺乏；心理因素包括兴趣缺乏、情绪影响、专注力发展阶段特点；环境因素涉及家庭氛围嘈杂、家长过度干涉、学校环境不适；疾病因素包含注意缺陷多动障碍、耳部疾病、眼部疾病等。
一、生理因素
（一）大脑发育尚未完善
小孩子的大脑神经系统等还处于不断发育阶段，3-6岁儿童的前额叶皮层等与注意力相关的脑区发育尚不成熟，这会影响其注意力的集中能力。例如，婴幼儿时期大脑神经细胞之间的连接还不够紧密，随着年龄增长逐步发育，但整体仍处于不完善状态，导致注意力难以长时间维持。
（二）睡眠不足
睡眠对小孩子注意力的影响较大。如果小孩子睡眠时长不足或睡眠质量差，会影响大脑的功能状态。研究表明，睡眠过程中大脑会进行清理代谢废物等活动，良好的睡眠有助于恢复大脑活力，保证注意力相关神经功能的正常运作。若小孩子经常熬夜、夜间睡眠易醒等，会使第二天注意力不集中，表现为上课走神、写作业拖拉等情况。
（三）营养缺乏
1.微量元素缺乏：
铁元素缺乏：铁是参与氧气运输等重要生理过程的元素，小孩子铁缺乏会影响脑部的氧气供应和神经功能，进而影响注意力。例如，缺铁性贫血的小孩子可能会出现注意力不集中、烦躁不安等表现。
锌元素缺乏：锌在脑部神经递质合成等方面有重要作用，锌缺乏可能影响小孩子的认知功能和注意力。有研究发现，锌元素水平较低的儿童在注意力测试中的表现相对较差。
2.维生素缺乏：如维生素B族缺乏，维生素B族参与神经系统的代谢等过程，缺乏时可能影响神经传导等，导致小孩子注意力不集中。
二、心理因素
（一）兴趣缺乏
当小孩子对所从事的活动不感兴趣时，很难长时间集中注意力。例如，让一个对绘画不感兴趣的小孩子去长时间画画，他很容易分心，注意力分散到其他事物上。
（二）情绪影响
小孩子的情绪状态会影响注意力。比如，处于焦虑、紧张情绪中的小孩子，可能会因为内心的不安而无法专注于当前任务。像新入学的小孩子，可能会因为对新环境不适应而产生焦虑情绪，从而出现课堂上注意力不集中的情况；或者小孩子与同伴发生矛盾后，心情低落，也会影响其在学习等活动中的注意力。
（三）专注力发展阶段
不同年龄段的小孩子专注力发展有不同特点。3-4岁小孩子的有意注意开始萌芽，但持续时间很短，一般只能集中3-5分钟；5-7岁小孩子有意注意有所发展，但还是比较有限；7-10岁小孩子有意注意进一步发展，但仍易受外界干扰。如果没有根据小孩子专注力发展阶段来合理安排活动时长等，也会导致注意力不集中的表现。
三、环境因素
（一）家庭环境
1.家庭氛围嘈杂：如果家庭环境中经常有较大的噪音，如电视音量过大、家人频繁大声交谈等，会干扰小孩子的注意力。小孩子在这样的环境中难以专注于自己的活动，比如写作业时会被外界噪音分散注意力。
2.家长过度干涉：有些家长过度关注小孩子的一举一动，频繁打断小孩子正在进行的活动，如小孩子在搭积木时，家长不停地指手画脚、纠正，会让小孩子感到烦躁，破坏其注意力的培养。另外，家长对小孩子期望过高，给小孩子施加过大压力，也会使小孩子在面对任务时紧张，难以集中注意力。
（二）学校环境
1.教室环境不适：教室的光线过强或过弱、温度不合适、座位安排不合理等都可能影响小孩子的注意力。例如，教室光线太刺眼会让小孩子感觉不适，从而分散注意力；座位靠近过道等嘈杂位置也会使小孩子容易被干扰。
2.教学方式单一：如果教师的教学方式单调乏味，一直采用灌输式的教学方法，没有多样的教学手段吸引小孩子，会导致小孩子对课堂内容提不起兴趣，进而出现注意力不集中的情况。
四、疾病因素
（一）注意缺陷多动障碍（ADHD）
这是一种常见的神经发育障碍性疾病，主要表现为与年龄和发育水平不相称的注意力不集中、多动和冲动行为。患儿在多个场合，如家庭、学校等，都可能出现注意力不集中的情况，同时还可能伴有多动、情绪不稳定等表现。例如，在课堂上不能安静坐着，频繁扭动身体、离开座位，很难专注于老师的讲课内容。
（二）耳部疾病
如中耳炎等耳部疾病，会影响小孩子的听力，进而影响其对外界信息的接收，导致在学习等活动中注意力不集中。因为小孩子需要通过听觉来获取大量信息，如果耳部有病变影响听力，就会干扰其正常的学习和活动中的注意力维持。
（三）眼部疾病
像屈光不正（近视、远视、散光等），如果小孩子没有及时发现并矫正视力问题，会因为看东西不清楚而影响其在课堂上的注意力。例如，近视的小孩子看不清黑板上的字，就会频繁分心去努力辨认，从而无法专注于学习内容。
