副乳疼痛的相关原因包括胚胎发育残留、内衣穿着不当、副乳病理变化（副乳纤维瘤、副乳腺炎）以及月经周期影响、运动损伤等。胚胎发育残留因胚胎期乳腺始基退化不完全及激素变化致副乳增生肿胀疼痛；内衣穿着不当因过紧内衣压迫致副乳组织代谢产物堆积疼痛；副乳纤维瘤因纤维组织和腺组织增生压迫刺激神经疼痛，副乳腺炎因细菌感染致炎症反应疼痛；月经周期影响因月经前期激素变化致副乳增生水肿疼痛；运动损伤因剧烈或不当运动致副乳部位肌肉等组织牵拉损伤疼痛，女性相对男性更易出现相关问题，不同年龄阶段因自身特点受影响程度不同。
一、副乳形成相关原因导致的疼痛
（一）胚胎发育残留
1.形成机制：在胚胎发育时期，人体从腋窝到腹股沟会有6-8对乳腺始基，除了胸前的一对乳腺始基会继续发育外，其余的乳腺始基会逐渐退化。如果退化不完全，就会形成副乳。女性在青春期、孕期、哺乳期等激素水平变化较大的时期，副乳组织也会受到激素影响而增生、肿胀，进而引起疼痛。例如，有研究表明，在青春期女性中，由于体内雌激素水平升高，副乳组织对雌激素敏感，可出现体积增大伴疼痛的情况；孕期女性体内雌激素、孕激素等大量增加，副乳也会随之发生一系列变化，包括血管增生、组织水肿等，从而引发疼痛。
2.年龄与性别影响：女性发生副乳的概率相对男性更高，这与女性的生理结构和激素特点有关。从年龄上看，青春期发育阶段、育龄期、妊娠期、哺乳期女性更容易因为激素变化等因素导致副乳相关问题引发疼痛。
（二）内衣穿着不当
1.形成机制：长期穿着过紧的内衣，会对胸部周围的组织造成压迫，影响淋巴和血液循环，使得副乳部位的组织代谢产物堆积，进而引起疼痛。比如，过紧的内衣会限制副乳区域的正常血液循环，导致局部缺氧、营养供应不足，同时代谢废物不能及时排出，刺激神经末梢引起疼痛。
2.生活方式影响：现代女性中很多人有长期穿着紧身内衣的习惯，尤其是一些为了追求身材曲线而选择过紧内衣的女性，更容易出现副乳疼痛问题。不同年龄阶段的女性，如果内衣穿着不合适，都可能引发副乳疼痛，比如青春期女性乳房发育时穿着过紧内衣，会影响乳房及副乳的正常发育并可能导致疼痛；育龄期女性若内衣不合适也会增加副乳疼痛的风险。
二、副乳病理变化相关原因导致的疼痛
（一）副乳纤维瘤
1.形成机制：副乳内也可能发生纤维瘤，这是一种常见的良性肿瘤，由纤维组织和腺组织增生形成。当纤维瘤生长到一定大小，会对周围组织产生压迫，并且可能刺激周围神经，从而引起疼痛。研究发现，副乳纤维瘤的发生与内分泌紊乱有一定关系，体内雌激素水平异常升高可能促进纤维瘤的生长。
2.年龄与性别影响：各年龄阶段的女性都有可能发生副乳纤维瘤，但育龄期女性相对更常见，因为此阶段女性体内激素波动较大，更易出现内分泌紊乱情况。男性也可能发生副乳纤维瘤，但相对女性来说概率较低。
（二）副乳腺炎
1.形成机制：副乳也可能发生炎症，多是由于细菌感染等原因引起。例如，乳头、乳晕部位的皮肤破损，细菌可侵入副乳组织引发炎症反应，出现红肿、疼痛等症状。当副乳发生炎症时，局部组织充血、水肿，炎症因子刺激神经导致疼痛。
2.年龄与性别影响：任何年龄阶段的女性都可能因为细菌感染等因素引发副乳腺炎，但哺乳期女性相对风险较高，因为哺乳期女性乳汁分泌丰富，如果副乳也有乳汁分泌，而排出不畅时，更容易滋生细菌引发炎症。男性也可能发生副乳腺炎，但较为少见，多与局部皮肤损伤、感染等因素有关。
三、其他可能相关原因
（一）月经周期影响
1.形成机制：女性的月经周期与体内激素水平变化密切相关，在月经前期，体内雌激素水平升高，会导致包括副乳在内的乳腺组织出现增生、水肿，从而引起疼痛，月经来潮后，随着雌激素水平下降，症状多可缓解。有临床观察发现，很多女性在月经前期副乳疼痛会加重，月经后逐渐减轻。
2.年龄与性别影响：主要发生在育龄期有正常月经周期的女性身上，青春期女性月经初潮后可能开始出现这种因月经周期导致的副乳疼痛情况，绝经后女性随着激素水平趋于稳定，这种因月经周期引起的副乳疼痛情况也会减少。
（二）运动损伤相关
1.形成机制：如果进行了过于剧烈或不恰当的运动，副乳部位的肌肉等组织可能受到牵拉、损伤，进而引起疼痛。比如，在进行一些需要大幅度上肢运动的体育项目时，副乳部位的肌肉频繁收缩、拉伸，容易造成肌肉损伤，引发疼痛。
2.生活方式影响：经常参与高强度运动或运动方式不当的人群，包括不同年龄阶段的人，都可能因为运动损伤导致副乳疼痛。例如，年轻女性热衷于健身运动，如果运动时对副乳部位保护不当，就容易出现这种情况。
