气虚的症状有哪些

来源:民福康

气虚有多种常见症状,全身表现有神疲乏力、气短懒言;脏腑功能相关表现包括消化系统的食欲不振、腹胀便溏,呼吸系统的咳嗽无力、易患感冒,心血管系统的心悸自汗;还有面色萎黄以及舌象脉象的舌质淡白、舌体胖嫩、舌苔薄白、脉弱等表现。

一、全身表现

1.神疲乏力:患者常感觉周身疲倦,缺乏力气,即使轻微活动后也会明显加重。从中医角度来看,气具有推动机体功能活动的作用,气虚时推动无力,就会出现这种全身倦怠的表现。在不同年龄人群中,儿童若气虚可能表现为活动耐力差,容易疲劳;成年人则可能在日常工作学习中稍事劳作便觉乏力;老年人气虚往往神疲乏力更为明显,这与老年人脏腑功能衰退,气的生成、运行等功能减弱相关。女性由于生理特点,如月经、妊娠、分娩等,更容易出现气虚,也会表现出神疲乏力;男性若长期过度劳累、熬夜等生活方式不健康,也易出现气虚神疲乏力的情况。

2.气短懒言:呼吸气短,说话时声音低微、懒于言语。气有推动呼吸的作用,气虚则呼吸功能减弱,表现为气短;同时气也有激发言语功能的作用,气虚时激发无力,导致懒言。年龄较小的儿童可能不会准确表达气短,但会表现为呼吸相对急促、不爱发声;老年人气短懒言往往与心肺功能减退、气虚推动无力有关;女性在孕期、产后等特殊时期,由于气血消耗,也易出现气短懒言;男性若有吸烟等不良生活方式,会加重肺脏的损伤,进而影响气的功能,出现气短懒言。

二、脏腑功能相关表现

1.消化系统

食欲不振:脾胃为气血生化之源,气虚则脾胃运化功能减弱,导致食欲不振,食量减少。儿童气虚时可能表现为对食物缺乏兴趣,进食量明显低于同龄正常儿童;老年人脾胃功能本就衰退,再加上气虚,食欲不振更为常见;女性在节食减肥等不恰当生活方式下,容易损伤脾胃之气,出现食欲不振;男性若长期饮食不规律、嗜食辛辣油腻等,也会影响脾胃气机,导致食欲不振。

腹胀便溏:脾胃气虚,运化水谷功能失常,水湿内停,可出现腹胀,大便稀溏。儿童腹胀便溏可能与饮食不节、腹部着凉等因素导致气虚累及脾胃有关;老年人脏腑功能衰退,气虚后脾胃运化无力,更易出现腹胀便溏;女性在经期、孕期若不注意保暖和饮食,容易损伤脾胃之气,出现腹胀便溏;男性若长期熬夜、过度劳累,也会影响脾胃功能,出现腹胀便溏。

2.呼吸系统

咳嗽无力:肺主气司呼吸,气虚则肺的宣发肃降功能失常,咳嗽无力,痰液清稀。儿童气虚咳嗽可能在感冒后迁延不愈,咳嗽症状较轻但持续时间长;老年人肺脏功能衰退,气虚后咳嗽无力更为明显,且易反复感冒;女性在产后等气血虚弱时期,若调护不当,易出现气虚咳嗽;男性若有吸烟史,会加重对肺脏的损伤,导致咳嗽无力。

易患感冒:肺卫不固,气虚则卫外功能减弱,人体抵御外邪的能力下降,容易反复感冒。不同年龄人群中,儿童由于免疫系统尚未发育完善,气虚时更易频繁感冒;老年人免疫功能衰退,气虚后感冒频发且恢复较慢;女性在月经周期、孕期、产后等阶段,气血相对不足,气虚易导致易患感冒;男性若生活压力大、过度劳累,也会使卫外不固,易患感冒。

3.心血管系统

心悸自汗:心气不足,推动血液运行无力,可出现心悸;卫外不固则自汗,表现为动辄出汗。儿童心悸自汗相对较少见,若出现可能与先天禀赋不足或后天调养不当导致气虚有关;老年人心气衰退,气虚后更容易出现心悸自汗,且可能伴有胸闷等不适;女性在更年期等特殊时期,由于内分泌变化,气血失调,容易出现心悸自汗;男性若长期精神压力大、过度劳累,也会影响心气,导致心悸自汗。

三、其他表现

1.面色萎黄:气能推动血液运行并上荣于面,气虚则面色失于荣养,表现为面色萎黄。不同种族、不同肤色的人群,气虚面色萎黄的表现程度可能有所差异,但总体是面色缺乏光泽、萎黄无华。儿童面色萎黄可能与营养不良、脾胃虚弱导致气虚有关;老年人脏腑功能衰退,气血生成不足,面色萎黄较为常见;女性若有贫血等基础疾病,再加上气虚,面色萎黄会更明显;男性若长期营养不良、生活不规律,也会出现面色萎黄。

2.舌象脉象

舌象:舌质淡白,舌体胖嫩,舌苔薄白。这是因为气虚则气血不足,不能充分充盈舌质,所以舌质淡白;舌体胖嫩多是由于气虚推动水湿运化无力,水湿内停所致;舌苔薄白反映了正气不足,邪气不盛的状态。

脉象:脉弱,如虚脉,脉象举之无力,按之空虚。虚脉是气虚的典型脉象,因为气虚则脉气不足,所以出现举按无力的脉象表现。不同年龄人群脉象特点略有不同,儿童脉弱可能与体质娇嫩、气血未充有关;老年人脉弱与脏腑功能衰退、气虚明显相关;女性在经期、孕期等特殊时期,脉象也可能出现相应变化,体现气虚的情况;男性若有气血亏虚的情况,脉象也会表现为脉弱。

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气虚
气虚是中医上的病证,是因为人体元气不足从而引起的一种证候,包括多种类型。
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气虚肾虚吃什么调理?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
能吃一些六味地黄丸治疗肾阴虚证,口服油桂丸改善症状。食用一些阴虚滋补食品,如鸭、猪肉皮、鸡蛋、咸鸭蛋、牛奶、乌龟、海参、扇贝、蛤蜊、芝麻和枣子,也可以用阿胶炖排骨或鸡蛋吃。选择一些能够兹肾水的穴位进行按摩,可以选择三阴交、太溪肾经上的穴位。
气虚发热的临床表现?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
气虚发热的病人很有可能会表现为身体无力疲乏,气短食欲下降等表现。气虚发热是一种病因比较复杂的疾病,危害也是很严重的,很有可能会造成病人的健康受损严重,也会影响到日常的生活。一般在过度劳累后症状会加重,可以服用中药进行调理治疗。
气虚便秘怎么快速排便?
陈隆典 主任医师
南京鼓楼医院 三甲
气虚造成的大便不通,排便困难,主要是给予补气通便治疗。例如黄芪汤对气虚造成的便秘有良好的效果。一般情况下气具有推动作用,一方面可以把水谷精微运送到全身各处以发挥其营养作用,另一方面可以将体内的废物排泄出体外。当气机不足,气的推动作用就减弱,大便排出就会表现出障碍,因此造成便秘。表现出气虚便秘以后其治
气虚的表现有哪些?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
心气虚的表现主要有心悸气短、身体自汗、面色发白、神疲乏力、胸闷不适、精神疲惫、声音低怯、不愿说话、精神不振、失眠多梦等。中医上讲心气虚多是由于饮食和作息不规律、过度劳累、久病慢病、情志所伤等原因所造成的。可以经过服用些益气补心的中药来进行调理;也可以经过中医的理疗来进行治疗,例如针灸、推拿等。
气虚怎么锻炼好呢?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
肺气虚的病症的锻炼办法是以气功为宜,气功疗法对于肺系的病症有比较好的调理作用。对于慢性的肺病,经过气功疗法,可以用比较好的效果。其气功的做法,就是进行腹式呼吸,就是进行深呼吸,吸气时腹部尽量的胀起,呼气时腹部尽量的收缩。每日分早晚进行,每次15分钟左右,坐、卧、立都可以进行这样的锻炼。
气虚艾灸哪些部位?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
中医上讲气虚可以艾灸的部位有很多;艾灸主要是经过物理和药理相互作用而达到治疗疾病的作用。艾灸的主要功效具有散寒除湿、疏通经络、调和脏腑气血等。气虚可以艾灸的穴位主要有足三里、脾俞、肺俞、三阴交、关元、气海、胃俞等。建议最好是经过专业的艾灸医生辩证后,合理的使用艾灸来进行治疗。
女性气虚阴虚的症状?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
女性气虚阴虚的症状是比较典型的,有阴虚的女性容易表现出口干舌燥,夜间潮热盗汗或者手脚心发热等症状的,气虚的女性会有心慌气短,无力,倦怠乏力等症状的。如果这段时间作息时间不规律,或者压力大,都是会对身体导致伤害的,坚持吃有滋阴益气功效的食物或者中药调理,能够起到很好的作用。
男人气虚怎么调理?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
男人气虚,在调理上可经过综合调理的方法:一、起居的调理。养成良好的生活习惯,防止过度的劳累和熬夜。二、饮食结构的调理。适当地多吃一些补气功效的食物,比如山药枸杞粥,黄芪当归炖乌鸡,红枣桂圆八宝粥等。三、选择具有大补元气,健脾益气的中成药或中药汤剂辨证治疗。
气虚体弱怎么补?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
肺气虚应当服用玉屏风散。对于气虚造成的周身乏力,腰酸等表现,可以多食用山药,栗子,海参,大枣,白果,莲子。居住环境温度湿度适宜,防止烟雾刺激,病人一定要多饮水。要控制情绪,变得乐观,豁达,愉快。适当锻炼,提高身体抵抗力,但不要过于劳累。
更年期心悸、气虚,该怎么办?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
更年期的病人如果表现出心悸气虚等表现的话,可以口服一些药物进行治疗,有助于病情的恢复,有的病人也会表现出情绪烦躁或者脾气暴躁,以及睡眠质量下降的情况。建议平时要合理的调整睡眠的时间,保持愉快的心情,不要过度的焦虑,饮食方面可以多吃一些清淡的食物。
气虚型便秘是什么原因造成的
沈通一 副主任医师
同济大学附属第十人民医院 三甲
气虚型便秘主要是发生在老年患者身上,因为年纪大,身体中气不足,往往没有力气排便,可能跟平常缺乏锻炼也有关系。而且人到了一定的年龄,肌肉会出现萎缩。同样没有力气排便,会出现气虚型便秘。这种情况下大便并不是非常硬,但是仍旧会出现排便困难。对于气虚型便秘患者而言,除了正常的饮食调整以外,还可以补充一些西洋参制剂,可以明显的改善症状,可能更加有力
大汗淋漓肾虚还是气虚
刘晓静 主任医师
扬州市中医院 三甲
大汗淋漓多见于气虚,但是气存在于各个脏器中,包括心、肺、肝、脾、肾。肾主一身之气,是先天之根本,所以所有的气虚都可以归为肾。如若患者大汗淋漓是肺气亏虚引起的,需要肺肾同治。如果是由于脾气亏虚引起的,需要脾肾同治。如果是由于心气亏虚引起的,则需要心肾同治。
气虚吃什么药有效
刘晓静 主任医师
扬州市中医院 三甲
肾气虚可以用黄芪、党参、茯苓、白术之类的,也可以用生地、山萸肉、山药补阴,还有用仙茅、仙灵脾补阳的药物达到肾气的充足,不同体质的患者对药物的吸收程度不一样,所以效果就会有区别。肾气虚的患者平时应注意劳逸结合,避免过度劳累,饮食上还可以多吃一些富有营养的食物。
气虚和血虚的区别
夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
如果以气虚为主,主要表现为身疲乏力、盗汗、腹泻、消化、气短等全身功能衰退时候。如果以血虚为主,表现为面色苍白、唇色黯淡、心悸失眠、失眠多梦、头晕耳鸣、皮肤干燥等。由于气血关系非常密切,气能够生血行血,也能够使血液净化,两者之间相互影响,相互作用。
气虚肾虚怎么调理
王燕 主任医师
中日友好医院 三甲
气虚人多伴有周身乏力、气短懒言,气虚要给予补气药物来治疗,最常用药物有黄芪颗粒、补中益气丸,肾虚包括肾阴虚和肾阳虚,肾阴虚人多半伴有些发热情况,同时伴有周身乏力、口干口渴、晚上出汗比较多,这时候药用滋补肾阴方法来治疗,最常用有六味地黄丸。肾阳虚人多半伴有怕冷、夜尿频多情况,要给予温补肾阳方法来治疗,最常用药物有金匮肾气丸。
头汗多是气虚还是阴虚
王燕 主任医师
中日友好医院 三甲
头汗多既可以是气虚,也可以是阴虚,主要还是取决于伴随症状,如果患者伴有全身乏力、食欲减退等症状,此种可能是气虚偏多一点,可以用玉屏风颗粒进行治疗。而如果患者同时伴有口干、口渴、怕热、腰膝酸软等症状,此时便要考虑是阴虚的情况多一点,可以用六味地黄丸来治疗。
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