掉头发的原因包括遗传因素使家族有脱发史者概率高如雄激素性脱发、内分泌失调中雄激素水平变化及甲状腺功能异常、营养不良中蛋白质、维生素、矿物质缺乏、疾病因素如脂溢性皮炎、斑秃及其他慢性疾病、药物副作用、生活方式因素中精神压力大、不良生活习惯如过度烫染、睡眠不足、吸烟饮酒、年龄因素中儿童期生理性脱发及中老年期新陈代谢减缓毛囊功能衰退等。
一、遗传因素
遗传因素是导致掉头发的常见原因之一。如果家族中有脱发的遗传史，那么个体发生掉头发的概率会相对较高。例如，雄激素性脱发具有明显的遗传倾向，它是一种常见的脱发类型，主要与体内的雄激素代谢有关，遗传因素会使毛囊对雄激素的敏感性增加，进而导致毛囊逐渐萎缩，头发变细、变软，最终脱落。这种情况在男性和女性中都可能发生，男性往往表现为发际线后移和头顶脱发，女性则可能是头顶头发稀疏。
二、内分泌失调
1.雄激素水平变化：雄激素分泌过多可能引起脱发。在男性中，正常的雄激素水平对维持头发的正常生长有一定作用，但当雄激素水平异常升高时，如患有某些内分泌疾病或使用了某些可能影响雄激素水平的药物等情况，就可能导致脱发。女性体内也有雄激素，当雄激素水平失衡时，也会出现掉头发的现象，比如在孕期、产后或患有多囊卵巢综合征等内分泌疾病时，都可能因为雄激素水平的变化而引发脱发。
2.甲状腺功能异常：甲状腺分泌的甲状腺激素对身体的新陈代谢起着重要作用，包括头发生长。甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，会影响身体的新陈代谢速度，导致头发的生长周期受到影响，使头发变得干燥、脆弱，容易脱落；而甲状腺功能亢进时，甲状腺激素分泌过多，也可能引起脱发等症状。
三、营养不良
1.蛋白质缺乏：头发的主要成分是角蛋白，是一种蛋白质。如果日常饮食中蛋白质摄入不足，会影响头发的正常生长和维持。例如长期素食且蛋白质摄取不均衡的人，或者患有某些疾病导致蛋白质吸收不良的人，都可能出现掉头发的情况。
2.维生素缺乏：维生素B族对头发的健康至关重要，尤其是维生素B7（生物素）等。缺乏维生素B族会影响头发的生长代谢，导致头发脆弱易断、脱落。此外，维生素D缺乏也可能与脱发有一定关联，维生素D可以影响毛囊的生长周期等。
3.矿物质缺乏：铁、锌等矿物质缺乏也会引起掉头发。铁是制造血红蛋白的关键原料，血红蛋白携带氧气供应毛囊，如果缺铁会导致毛囊营养供应不足；锌参与头发角质蛋白的合成等过程，缺锌会影响头发的正常生长。
四、疾病因素
1.脂溢性皮炎：脂溢性皮炎好发于头皮等皮脂腺丰富的部位，患者头皮会出现炎症反应，表现为头皮油腻、脱屑，同时可能伴有掉头发的现象。这是因为炎症会影响毛囊的正常功能，导致头发脱落。
2.斑秃：是一种自身免疫性疾病，通常表现为突然出现的圆形或椭圆形脱发区，脱发区皮肤光滑，没有炎症等表现。其发病机制与自身免疫系统攻击毛囊有关，具体原因尚不十分明确，但自身免疫功能紊乱是关键因素，精神压力大等因素可能会诱发斑秃。
3.其他疾病：一些慢性疾病如系统性红斑狼疮、贫血等也可能导致掉头发。系统性红斑狼疮是一种自身免疫性结缔组织病，当累及头皮时会影响头发的生长；贫血患者由于全身供氧不足，包括毛囊的供氧不足，也会出现掉头发的情况。
五、药物副作用
某些药物在治疗疾病的过程中可能会产生掉头发的副作用。例如，一些化疗药物在杀伤癌细胞的同时，也会对正常的快速分裂的细胞产生影响，而毛囊细胞属于快速分裂的细胞，所以会导致脱发；还有一些降压药、抗抑郁药等也可能引起掉头发的不良反应。
六、生活方式因素
1.精神压力过大：长期处于高压力状态下，人体会分泌一些应激激素，这些激素会影响毛囊的生长周期，使头发进入休止期，从而导致掉头发。例如现代人由于工作、学习等各方面的压力，经常出现掉头发增多的情况，尤其是一些长期精神紧张、焦虑的人群。
2.不良的生活习惯：
过度烫染头发：频繁地烫染头发会使用染发剂、烫发剂等化学药剂，这些药剂会损伤头发的角质层，使头发变得干燥、脆弱，容易断裂和脱落。例如经常去美发店进行烫染操作的人，头发受损严重，掉头发现象较为常见。
睡眠不足：长期睡眠不足会影响身体的正常代谢和内分泌平衡，进而影响头发的生长。身体在睡眠过程中会进行自我修复和调节，包括头发生长相关的生理过程，如果睡眠不足，这些过程不能正常进行，就会导致掉头发。
过度吸烟饮酒：吸烟会导致血管收缩，影响毛囊的血液供应，使毛囊得不到充足的营养；过量饮酒会影响身体的营养吸收和肝脏的代谢功能等，从而间接影响头发的健康，导致掉头发。
七、年龄因素
1.儿童期：婴儿在出生后几个月可能会出现生理性脱发，这是正常的现象，主要是因为新生儿头发的生长周期转换，胎毛会逐渐脱落，然后长出新的头发。而儿童期如果出现掉头发，可能与营养不良、某些感染性疾病等有关，比如头癣等头皮感染性疾病会导致儿童头皮出现炎症，引起掉头发。
2.中老年期：随着年龄的增长，人体的新陈代谢逐渐减缓，毛囊的功能也会逐渐衰退，头发的生长速度变慢，头发变得稀疏、易脱落。男性在中老年期雄激素性脱发的发生率会明显增加，女性在更年期后由于内分泌的变化等因素，也容易出现掉头发增多的情况。
