腋下副乳疼痛的原因包括激素变化相关（青春期发育、孕期、经期时激素变化可致副乳疼痛）、内衣穿着不当（过紧或不合适内衣压迫牵拉副乳致痛）、疾病因素（副乳纤维瘤、副乳乳腺炎、副乳腺癌可引发疼痛）、生活方式因素（过度劳累、剧烈运动可致副乳疼痛）以及特殊人群情况（青春期女性、孕期女性、哺乳期女性因自身特点副乳疼痛需特殊关注处理）。
一、激素变化相关
1.青春期发育：青春期女性体内激素水平波动较大，雌激素、孕激素等分泌增加，可能刺激腋下副乳组织增生，从而引发疼痛。这是因为青春期是身体生长发育的重要阶段，激素的变化会对乳腺及副乳组织产生影响，大约有70%-80%的青春期女性可能会因激素变化出现副乳相关的不适，其中疼痛是常见表现之一，尤其在月经前期，由于激素水平的周期性变化，疼痛可能会更明显。
2.孕期：孕期女性体内激素水平大幅改变，为产后哺乳做准备，副乳组织也会受到激素影响而发生变化，如乳腺腺泡增生等，这可能导致腋下副乳出现疼痛。研究表明，约60%-70%的孕妇在孕期会出现副乳相关的不适症状，疼痛是其中较为突出的一种，随着孕期进展，激素水平持续变化，疼痛可能会有一定波动。
3.经期：月经周期中，女性体内雌激素和孕激素水平呈现周期性变化，在月经前期，激素水平的变化会使副乳组织出现充血、水肿等情况，进而引发疼痛。一般在月经来潮前1-2周开始出现，月经来潮后，随着激素水平逐渐恢复正常，疼痛多可缓解，有数据显示，约80%的女性在经期会出现不同程度的副乳疼痛相关表现。
二、内衣穿着不当
1.内衣过紧：如果穿着过紧的内衣，尤其是腋下部位过紧的内衣，会对腋下副乳组织造成持续的压迫，影响局部血液循环，导致组织缺血、缺氧，从而引发疼痛。长期穿着过紧内衣的女性，发生副乳疼痛的概率比穿着合适内衣的女性高出约50%。例如，一些为了追求身材曲线而选择过紧内衣的女性，更容易出现副乳疼痛问题。
2.内衣不合适：内衣的尺寸、款式不合适，不能很好地包容副乳组织，使得副乳组织不能处于正常的生理位置，长期处于异常位置会导致组织受到牵拉等，进而引起疼痛。比如，选择的内衣杯型过小，不能将副乳组织完全容纳，会使副乳组织受到挤压而产生疼痛，这类情况在日常生活中较为常见，约有40%-50%的人因内衣不合适出现副乳疼痛。
三、疾病因素
1.副乳纤维瘤：副乳内也可能发生纤维瘤，这是一种常见的良性肿瘤，由于肿瘤的生长会刺激周围组织，从而引起腋下副乳疼痛。副乳纤维瘤的发生与多种因素有关，如遗传因素、内分泌因素等，据统计，约10%-15%的副乳纤维瘤患者会出现腋下副乳疼痛症状，且肿瘤越大，疼痛可能越明显。
2.副乳乳腺炎：当副乳发生炎症时，如副乳乳腺炎，会出现局部的红、肿、热、痛等症状，其中疼痛是主要表现之一。副乳乳腺炎的发生可能与细菌感染、乳头损伤等因素有关，哺乳期女性相对更容易发生副乳乳腺炎，因为哺乳期乳汁淤积等情况容易引发感染，进而导致副乳出现炎症性疼痛，约有5%-8%的哺乳期女性可能会出现副乳乳腺炎相关的疼痛表现。
3.副乳腺癌：虽然较为罕见，但副乳也有发生癌变的可能，当副乳发生癌变时，肿瘤组织侵犯周围组织、神经等会引起腋下副乳疼痛。副乳腺癌的发生与多种因素相关，如家族遗传史、长期的内分泌紊乱等，一般来说，副乳腺癌导致的疼痛相对较为持续且进行性加重，需要引起高度重视，不过其在副乳疼痛病因中所占比例较低，约1%-2%。
四、生活方式因素
1.过度劳累：长期过度劳累会影响身体的内分泌调节功能以及整体的代谢功能，进而可能影响副乳组织的状态，导致腋下副乳疼痛。例如，一些工作压力大、长期加班的人群，由于身体处于疲劳状态，激素调节失衡，约有30%-40%的这类人群会出现副乳疼痛情况，过度劳累会使身体的应激反应增强，影响到副乳相关组织的正常生理功能。
2.剧烈运动：剧烈运动时，身体的活动幅度较大，腋下副乳组织受到频繁的摩擦、牵拉等，可能导致组织损伤或局部血液循环障碍，从而引发疼痛。尤其是一些高强度、频繁的上肢剧烈运动，如篮球、排球等运动，会使副乳组织受到更多的刺激，约有20%-30%经常进行剧烈上肢运动的人群会出现副乳疼痛现象，运动强度越大、运动时间越长，发生副乳疼痛的风险越高。
五、特殊人群情况
1.青春期女性：青春期女性身体处于生长发育关键时期，除了激素变化因素外，还可能因对自身身体变化的担忧等心理因素，加重副乳疼痛的感觉。家长和社会应该给予青春期女性正确的引导，帮助她们正确认识身体变化，减轻心理压力，从而在一定程度上缓解副乳疼痛相关的不适。
2.孕期女性：孕期女性需要特别关注副乳疼痛情况，因为不仅要考虑自身健康，还要考虑胎儿的情况。如果孕期副乳疼痛较为明显，应及时就医，在医生的指导下进行合理的处理，避免自行盲目用药等。同时，孕期女性要选择合适的内衣，减轻对副乳的压迫，以缓解疼痛。
3.哺乳期女性：哺乳期女性出现副乳疼痛时，要注意观察是否有乳汁淤积、感染等情况。如果出现副乳疼痛伴有局部红肿等表现，要及时处理，防止发展为严重的副乳乳腺炎等疾病。可以通过正确的哺乳姿势、按摩等方法来缓解副乳疼痛相关问题，同时要保持局部清洁卫生。
