为预防手足口病，需从多方面采取措施。个人卫生方面要勤洗手、避免用手接触口鼻眼、保持口腔清洁；环境卫生要定期通风换气、清洁家居、减少前往人群密集场所并注意公共场所物品清洁；饮食卫生要确保食物新鲜干净、煮熟煮透，饮用安全水源；接种EV71疫苗，6月龄-5岁儿童适用，接种2剂次间隔1个月；儿童要加强日常监护、合理安排活动，免疫力低下人群要特别防护。
一、个人卫生方面
1.手部卫生
勤洗手：无论是儿童还是成人都应养成勤洗手的好习惯，尤其是在饭前便后、接触公共物品后（如公共交通工具扶手、电梯按钮等）。使用肥皂或洗手液，采用正确的洗手方法，如揉搓双手至少20秒，能有效清除手上的肠道病毒等病原体。研究表明，正确的洗手可以显著降低手足口病的感染风险。对于儿童，家长应帮助并监督其养成良好的洗手习惯，可通过儿歌等方式增加趣味性，让儿童乐于参与洗手过程。
避免用手接触口鼻眼：教导儿童不要用手直接接触口鼻眼，因为病毒可能通过这些黏膜部位侵入人体。例如，儿童在玩耍后，如果不洗手就用手触摸眼睛，就增加了感染手足口病的可能性，所以要提醒儿童时刻注意避免此类行为。
2.口腔卫生
保持口腔清洁：对于儿童，要注意保持口腔清洁，饭后可以让儿童用清水或淡盐水漱口，减少口腔内细菌和病毒的滋生。尤其是在手足口病流行期间，良好的口腔卫生有助于预防口腔部位的感染，降低手足口病发病的几率。
二、环境卫生方面
1.居住环境清洁
定期通风换气：室内要经常开窗通风，保持空气流通。一般每天开窗通风2-3次，每次通风30分钟以上，这样可以降低室内病毒的浓度。良好的通风环境能有效减少空气中病原体的积聚，为居住者提供清新的空气，尤其对儿童的呼吸道健康有益，因为儿童的免疫系统相对较弱，更易受环境中病毒的影响。
定期清洁家居：定期对家居环境进行清洁，包括家具表面、玩具、地面等。使用适当的清洁剂进行擦拭，对于儿童经常接触的玩具等物品，可以定期用热水清洗或暴晒。例如，塑料玩具可以用肥皂水清洗后暴晒，阳光中的紫外线具有一定的杀菌作用，能有效杀灭玩具上的肠道病毒等病原体。
2.公共场所防护
减少前往人群密集场所：在手足口病流行季节，尽量减少儿童前往人群密集、空气流通差的公共场所，如超市、商场、游乐场等。这些场所人员流动大，病毒传播风险较高。如果必须前往，应注意佩戴口罩（儿童应选择适合其年龄的口罩），并尽量缩短在公共场所的停留时间。
注意公共场所物品的清洁：在公共场所，避免让儿童接触公共物品的表面，如公共座椅、扶手等，如果接触后要及时洗手。例如，在游乐场玩耍时，儿童接触了游乐设施后，回家应立即洗手，防止病毒传播到自身引发感染。
三、饮食卫生方面
1.食物处理
确保食物新鲜干净：购买新鲜的食材，避免食用变质的食物。对于蔬菜水果要清洗干净，可先用清水浸泡一段时间，再用流水冲洗，以去除表面可能污染的病原体。例如，清洗苹果等水果时，要反复冲洗表皮，确保将可能残留的农药、病毒等清洗掉。
煮熟煮透食物：无论是肉类、蛋类还是水产品等，都要煮熟煮透后再给儿童食用。肠道病毒在高温下容易被灭活，将食物充分煮熟煮透能有效杀死其中可能存在的病原体，保障饮食安全。比如，煮鸡蛋要确保蛋黄完全凝固，肉类要达到合适的烹饪温度，以彻底杀灭可能存在的细菌和病毒。
2.饮水安全
饮用安全水源：保证饮用的水是安全的，对于儿童，最好饮用白开水。如果是饮用瓶装水，要选择正规厂家生产的产品。不饮用生水，尤其是未经处理的井水等水源，因为生水中可能含有各种病原体，容易引发肠道感染等疾病，进而增加手足口病的发病风险。
四、疫苗接种方面
1.接种EV71疫苗
适用人群：EV71疫苗主要针对肠道病毒71型（EV71）感染引起的手足口病有预防作用，适用于6月龄-5岁儿童。接种该疫苗可以在一定程度上降低儿童感染EV71型病毒导致手足口病的严重程度，尤其是能有效预防重症手足口病的发生。对于5岁以上的儿童，由于其自身免疫系统逐渐完善，且感染EV71型病毒后重症风险相对降低，所以一般不推荐接种EV71疫苗。
接种程序：EV71疫苗通常需要接种2剂次，两剂次之间间隔1个月。在接种疫苗前，要向医生如实告知儿童的健康状况，如有发热、急性疾病等情况应暂缓接种。接种后要在接种点观察30分钟左右，确保无不良反应后再离开。
五、特殊人群注意事项
1.儿童
加强日常监护：儿童的免疫系统尚未发育完全，是手足口病的高发人群。家长要加强对儿童的日常监护，密切观察儿童的身体状况，如是否出现发热、口腔疱疹、手足皮疹等症状。一旦发现异常，应及时就医。同时，要根据天气变化及时为儿童增减衣物，避免儿童受凉感冒，因为免疫力下降时更容易感染手足口病。
合理安排活动：在手足口病流行期间，避免儿童过度劳累，保证儿童有充足的睡眠和合理的饮食，以维持良好的身体状态，提高自身免疫力。例如，每天保证儿童有10-12小时的睡眠时间，饮食上要保证营养均衡，摄入足够的蛋白质、维生素等营养物质。
2.免疫力低下人群
特别防护：对于本身免疫力低下的人群，如患有先天性免疫缺陷病、长期服用免疫抑制剂等人群，在手足口病流行期间要更加注意防护。除了遵循上述个人卫生、环境卫生、饮食卫生等方面的防护措施外，尽量避免接触手足口病患者。如果必须接触，要做好个人防护，如佩戴口罩等。一旦出现疑似手足口病的症状，要立即就医，并向医生说明自身的免疫状况，以便医生进行准确的诊断和治疗。
