阴阳两虚有阴虚和阳虚相关表现，阴虚表现包括形体消瘦、皮肤毛发异常、五官感觉不适、睡眠神志异常等；阳虚表现包括形体肢体畏寒怕冷等、二便异常、性功能问题、精神萎靡等。其受年龄、性别、生活方式、病史等因素影响，儿童先天后天因素易致阴阳两虚，中老年因脏腑衰退等易出现，女性因生理特点易阴阳两虚，男性也可因多种因素出现，饮食不节、作息不规律、过度劳累等生活方式影响阴阳平衡，慢性疾病、术后产后等病史易导致阴阳两虚。
一、阴阳两虚的常见症状表现
（一）阴虚相关表现
1.形体方面：可能出现消瘦，这是因为阴虚则津液不足，机体失于濡养，新陈代谢相对亢进，消耗增多而致消瘦，在不同年龄人群中都可能出现，比如老年人群若存在阴阳两虚，阴虚表现可能导致身体机能衰退，营养物质代谢异常出现消瘦；对于儿童，若有长期阴阳两虚情况，也可能影响生长发育相关的营养代谢而出现消瘦趋势。
2.皮肤与毛发：皮肤干燥，由于阴液亏虚，不能滋润肌肤，皮肤失去濡养就会变得干燥，女性可能因阴液不足更易出现皮肤干燥问题，影响皮肤的正常状态；毛发干枯，阴血不足不能滋养毛发，可使毛发失去光泽、变得干枯，各年龄段人群均可出现，比如中年人群阴阳两虚时可能较早出现毛发干枯情况。
3.五官感觉：眼睛干涩，肝阴不足可影响到眼睛的濡养，出现眼睛干涩感，各年龄段都可能发生，老年人群因肝肾阴虚相对常见该表现；口干咽燥，阴虚津液不能上承于口咽，导致口干咽燥，不同性别都可能出现，女性在更年期等特殊时期若阴阳两虚更易有此表现；午后潮热，阴虚生内热，在午后阳气相对偏盛的时候，虚热更易发作，表现为午后低热等情况，各年龄段均可出现，比如青年人群若有长期不良生活方式导致阴阳两虚也可能出现午后潮热。
4.睡眠与神志：失眠多梦，阴虚火旺，心神被扰，导致睡眠不安，难以入睡或多梦，各年龄段都可能发生，尤其老年人群睡眠本相对较少，阴阳两虚时失眠多梦问题可能更突出；手足心热，阴虚则五心烦热，手足心热较为常见，不同性别和年龄均可出现，比如儿童若有阴阳两虚情况，也可能因阴液不足出现手足心热表现。
（二）阳虚相关表现
1.形体与肢体：畏寒怕冷，阳气不足，机体失于温煦，所以畏寒怕冷，不同性别都可能出现，女性相对更易感觉寒冷，尤其在经期、孕期、更年期等特殊时期；四肢不温，阳气不能温养四肢，导致四肢发凉，各年龄段均可出现，老年人群阳气本虚，阴阳两虚时四肢不温情况可能更明显；浮肿，阳气虚衰，气化不利，水液代谢失常，可出现浮肿，尤其在年老人群中，阳气虚衰影响水液代谢更易发生，儿童若有先天禀赋不足等情况导致阴阳两虚也可能出现浮肿表现。
2.二便情况：小便清长，肾阳不足，不能蒸腾气化水液，导致小便量多、清稀，各年龄段均可出现，比如老年人群肾阳亏虚时常见；大便溏薄，脾阳不足，运化失常，导致大便稀溏，不同年龄都可能发生，儿童若脾胃功能本弱，阴阳两虚时易出现大便溏薄。
3.性功能方面：男性可能出现阳痿早泄等，女性可能出现宫寒不孕等，这是因为阴阳两虚影响到生殖相关的阳气温煦和阴液滋养作用，不同性别在相应年龄段可能出现，比如中年男性阴阳两虚时易出现性功能方面的问题，育龄女性阴阳两虚可能影响生育相关功能。
4.精神状态：精神萎靡，阳气不足，机体功能活动减退，导致精神不振、萎靡，各年龄段均可出现，老年人群阴阳两虚时精神萎靡表现可能较为突出。
二、阴阳两虚的相关因素影响
（一）年龄因素
1.儿童：儿童阴阳两虚可能与先天禀赋不足有关，比如早产、母亲孕期体质虚弱等情况，影响儿童先天的阴阳平衡，后天若喂养不当、疾病迁延等也易导致阴阳两虚，出现生长发育迟缓、体质虚弱等表现，需注重从先天和后天两方面进行调护，保证合理喂养，减少疾病侵扰。
2.中老年：随着年龄增长，老年人脏腑功能衰退，肾阳渐虚，肾阴也会相对不足，易出现阴阳两虚；中年人由于工作压力大、生活不规律等，也可能较早出现阴阳两虚情况，比如长期熬夜、过度劳累等损伤阴阳，中老年人群在养生保健方面更需注重平衡阴阳，如适当运动、合理饮食等。
（二）性别因素
1.女性：女性有经、孕、产、乳等生理特点，在这些阶段易出现阴血损耗，若调护不当易导致阴虚，同时在更年期等阶段阳气也相对不足，易出现阴阳两虚，比如更年期女性可能出现畏寒怕冷、潮热盗汗等阴阳两虚表现，需关注不同生理阶段的阴阳平衡调节。
2.男性：男性虽相对阳气偏盛，但也可能因过度劳累、房劳过度等损伤肾阳，或因其他因素出现阴液亏虚，导致阴阳两虚，比如长期熬夜、性生活不节制等可能影响男性的阴阳平衡，出现相关症状。
（三）生活方式因素
1.饮食不节：长期偏食辛辣、油腻、生冷等食物，可损伤脾胃，影响气血生化，进而影响阴阳平衡，比如长期吃辛辣食物易耗伤阴液，长期吃生冷食物易损伤阳气，各年龄段人群均可能因不良饮食习惯导致阴阳两虚。
2.作息不规律：长期熬夜会耗伤阴液，损伤阳气，尤其夜间是阴阳交替的重要时段，熬夜打破正常节律，易导致阴阳两虚，青年人群常因熬夜等不良作息出现阴阳两虚相关症状，需养成良好作息习惯。
3.过度劳累：体力或脑力过度劳累均会耗伤气血阴阳，长期过度劳累会使身体处于亚健康状态，易出现阴阳两虚表现，各年龄段人群都可能因过度劳累影响阴阳平衡，比如从事高强度体力或脑力工作的人群。
（四）病史因素
1.慢性疾病：患有慢性疾病如糖尿病、高血压、慢性肾病等，病程较长，易耗伤人体正气，影响阴阳平衡，导致阴阳两虚，比如糖尿病患者长期高血糖状态可损伤阴液，同时疾病后期可能出现阳气虚衰，出现阴阳两虚的复杂表现；慢性肾病患者肾脏功能受损，影响水液代谢和阴阳的调节，易出现阴阳两虚情况，在治疗慢性疾病过程中需注重兼顾阴阳平衡。
2.术后或产后：手术后身体较为虚弱，产后女性身体也处于气血亏虚状态，若调护不当，易出现阴阳两虚，比如产后女性若过早劳累、营养补充不足等，易出现畏寒怕冷、乏力等阴阳两虚表现，需加强术后或产后的调补以恢复阴阳平衡。
