例假即月经，是女性生殖系统发育成熟后，子宫内膜在卵巢激素周期性作用下，出现周期性脱落及出血的生理现象。
月经具有规律性，正常周期一般为21-35天，平均28天，每次月经持续时间为2-8天，平均4-6天，每次月经总出血量为20-60毫升，超过80毫升为月经过多。
月经初潮多发生在12-14岁，标志着女性生殖功能开始成熟；绝经一般发生在45-55岁，标志着生殖功能衰退。
月经期间，女性体内激素水平变化可能伴随轻微腹痛、腰酸、乳房胀痛等不适，多为正常生理反应。如果月经周期、经期、经量出现明显异常或伴随严重腹痛，可能提示妇科疾病，需及时就医检查。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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