婴幼儿6个月以后就可以开始尝试喝酸奶,但需根据年龄和消化能力逐步引入。

根据儿科学会的推荐,6个月以后的宝宝可以将酸奶作为辅食,偶尔、少量地尝试,以替代一部分奶量,作为蛋白质和钙质来源。初次添加时需要观察宝宝耐受情况,是否出现皮疹、腹泻等过敏情况。1岁以内的宝宝每天喝酸奶量不超过240ml,1岁以上的宝宝可以逐渐增加饮用量,但一般建议每星期喝2-3次,每次控制在100ml左右。
注意,在挑选酸奶品类时,应选择成分简单、只有牛奶和活性菌成分、没有额外添加糖的酸奶。常温酸奶、风味发酵乳等则不适合婴儿,加热也会破坏酸奶中的益生菌活性,因此酸奶食用需要避免加热处理。
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
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