乳腺囊性增生有自愈可能，但需结合病情程度判断。
乳腺囊性增生与激素水平波动、情绪压力、不良生活习惯等因素有关，主要表现为乳房胀痛、结节感，症状常随月经周期变化。轻度患者通过规律作息、减少高脂饮食、舒缓情绪等措施，部分囊性增生可逐渐消退。临床观察发现，部分女性在绝经后随着雌激素水平下降，囊性增生可能自然减轻或消失。
但是，如果乳腺囊性增生伴随持续疼痛、肿块增大或乳头溢液等症状，通常难以自愈，可能与乳腺导管扩张、囊肿形成等病理改变相关，需通过超声检查评估病变性质。
对于存在不典型增生的高危患者，可能建议药物干预（如遵医嘱使用乳癖消片等药物）或穿刺抽吸治疗以防止恶变风险。
