
1、艾叶茶
艾叶性温,归肝、脾、肾经,有温经散寒的作用。对于宫寒有温煦胞宫的功效,同时可帮助祛除体内湿气。
2、生姜红茶
生姜性温,能温阳散寒,红茶性温,有一定的暖身作用,二者搭配可以温经散寒、祛湿。生姜中的姜辣素能促进血液循环,帮助身体发汗,从而排出部分湿气,对于宫寒引起的手脚冰凉等症状有改善作用。
不仅如此,红豆薏米茶的红豆性平,能利水消肿、健脾祛湿;薏米性凉,有健脾渗湿、除痹清热的功效。对于宫寒湿气重的人,红豆薏米茶可以帮助祛湿,同时红豆薏米都有一定的健脾作用,脾胃功能改善后,身体运化水湿的能力增强,有助于缓解湿气重的状况。



