舌苔厚白怎么调理食补

感冒舌苔厚白是什么原因引起的？

蒋雄斌 主任医师

江苏省人民医院 三甲

如果是饮食不当、上火、脾胃不和、体质虚弱，都会使表现出舌苔厚白等症状。建议保证良好的情绪，可以适当增加饮水，每天补充1800-2000ml为宜，别吃酸辣食物，否则会加重的情况，也可以使用一些健脾胃的药物来帮助治疗。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。

舌苔厚白口臭怎么办？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

舌苔厚白、口臭，考虑是体内脾湿严重或是胃寒造成的症状。建议平时注意保持口腔卫生，合理饮食，多吃新鲜的水果、蔬菜，多吃富含膳食纤维的食物，促进肠道蠕动，预防便秘。其次，可以去医院中医科，经过中药进行脾胃的调理。

两岁小孩舌苔厚白黄是怎么回事？

卢成瑜 主任医师

广州医科大学附属第一医院 三甲

中医理论上舌苔厚白是，一般认为是“上火”的表现。冬季天气寒冷，气候干燥，宝宝体内水分流失的多，加上宝宝肠胃处于发育阶段，消化和吸收功能不完善，过多的食物容易造成积食内热上火。　平常生活中饮食上应选用清热利湿的食物，如白萝卜、西红柿、藕粉、绿豆或薏仁煮粥，水果可选用山楂、梨等。此外，要多喝白开水。

舌苔厚白有齿痕怎么办？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

舌苔白而厚，有齿痕，被认为是脾虚和脾阳虚的症状。脾主运化，人体的水谷精华和水分代谢经过脾运至全身。脾气虚、脾阳虚时，水分代谢紊乱造成水分潴留，造成舌肿胀，舌上有齿痕。在这种情况下，口服沈凌白术散、理中丸、沈凌健脾颗粒等。可能是合适的。正常，少吃过冷的食物，不要太累，适当锻炼。

舌苔厚白有口臭是胃寒还是胃热？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

考虑是脾胃虚寒，免疫力下降，或者是肝胆湿热造成来的口干不适的症状。建议近段时间一定要注意多休息，不要熬夜，饮食方面一定要清淡，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜等。及时进行治疗牙龈炎和龋齿，保持口腔的清洁卫生，定期到口腔科洁牙等。

舌苔厚发黄有口臭是怎么回事？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

口臭舌苔厚黄，中医认为是由于胃火上炎，或者食积肠胃导致的。如有口渴，喜欢喝冷饮，大便干硬，小便黄这样的表现。这是胃火炽盛，火炎于口导致的，你可以使用中成药牛黄清胃丸进行调理。建议饮食方面要清淡，不要吃得过于辛辣刺激，养成良好的生活习惯。

舌苔厚白还有小红点是怎么回事？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

舌苔白厚主要是体内湿气重，造成口腔的唾液分泌较多以及气管内痰液分泌增多，浸软了舌头的角化细胞或角化不全细胞，使细胞肿胀而不易脱落。注意口腔清洁卫生，口服一些清热解毒的食物，还有药物进行治疗。清热解毒的食物是凉瓜，红豆，薏米等。

舌根部舌苔厚白是什么原因？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

舌苔厚白的原因是脾胃在中焦运化水谷精微，还有脾气运化水湿的功能下降导致的，由于脾主升胃主降，浊阴不降，清阳不升，就会导致一些浊气上行，熏蒸于舌面，因此导致了白苔，湿邪，同样日久会伤阳气，湿气重着也会影响脾胃的运化功能。

舌后面舌苔厚白是怎么回事？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

舌头舌苔厚白，一般可以见于健康体质的人群，其实也可以因为病人的阴阳失衡造成。正常在病理情况下，舌头舌苔厚白的病人主要是身体冷热不均，或是水湿邪气停滞聚集在体内等造成的。

7个月宝宝舌苔厚黄是怎么回事？

卢成瑜 主任医师

广州医科大学附属第一医院 三甲

7个月宝宝舌苔厚黄的原因，大致包括以下两个方面，第一、首先考虑宝宝体内火旺造成的，和平时家长护理不当有关，例如室温过高、盖被太厚或者母乳喂养的母亲进食辛辣食物等，都可能造成宝宝体内蓄积的热量增多，影响宝宝体质，表现出上述症状。第二、考虑是宝宝脾胃虚弱造成的消化不良导致的，和宝宝添加辅食不合理有关。建

舌苔厚白是怎么回事

葛琳 副主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

舌苔厚白大多与脾胃虚弱有关，由于脾胃阳气不振，导致饮食停滞，湿浊痰积所引起。平时如果有暴饮暴食、过度劳累、思虑过重、年老体衰、久病失调等原因，都可以导致脾胃虚弱。舌苔白厚可以分为外感寒湿之邪所致，寒邪可使舌苔色白，而湿邪可使舌苔滑腻，从而导致整个舌苔处于白厚腻的状态。因此舌苔厚白的人群适宜服用健脾化湿的药物进行治疗，比如山药、茯苓、生黄芪

口臭舌苔厚白怎么调理

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

正常舌苔呈淡红色，并且舌苔薄白，如果出现舌苔肥、厚、腻、白等情况，则多是由于身体脾功能失常，造成运化水湿失常，使湿气堆积在体内。由此，就会出现舌苔厚白的情况，同时可能还会伴发口臭。此类患者可以多吃些祛湿、除湿的食物，比如薏苡仁、山药、扁豆等，此外需要多加强体育锻炼、多出汗、多泡脚，有助于身体的调理。

舌苔厚白是胃寒还是胃热

杨振斌 副主任医师

扬州市中医院 三甲

如果出现舌苔发白、发厚，考虑可能以偏寒或者偏湿为主，一般情况下舌苔白、厚，可能胃寒所致。但是如果舌苔白厚还兼有黄腻，考虑可能是脾虚有湿，兼有湿热的表现。所以在临床上，需要综合分析舌苔发白、发黄、发厚的问题，不能简单的判断为湿或者寒或者热。

舌苔厚白是湿气重吗

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

从中医角度上认为，舌苔厚白是由于脾虚、体湿等原因导致病症，导致口腔唾液分泌增多以及气管内痰液分泌比较多，包括角化细胞或者是角化不全细胞，使细胞肿胀不宜脱落，加上舌组织水肿和淋巴回流障碍，角质角化细胞不脱落，新的角化细胞又增加体积，所以就会出现舌苔白厚，建议平时多吃蔬菜和水果，吃容易消化食物，饭后适当运动，并且可以配上祛湿药物进行治疗。

孩子舌苔厚白口臭是怎么回事

王燕 主任医师

中日友好医院 三甲

小孩舌苔厚白口臭提示是由于积食造成的，造成积食原因是孩子吃太多了消化不了，因为小孩本身脾胃虚弱，消化功能有限，所以给孩子喂饭时候一定要定量定时，出现上述情况，可以给孩子吃一些具有健胃消化药物，像健胃消食片或者是消化酶等等。

舌苔厚白怎么快速去除

王燕 主任医师

中日友好医院 三甲

舌苔厚白是体内有寒湿的体现，可以口服具有健脾燥湿、温中散寒的中药或者草药。草药最常见的有炒薏米、白扁豆、茯苓、陈皮，可以适当加上干姜温中散寒。成药可以服用附子理中文加参苓白术散或者肉蔻五味丸加上藿香正气软胶囊，都可以达到消除舌苔厚白的效果。