有助于清肺的水果有梨、枇杷、柚子等。

1.梨
味甘、微酸,性凉,归肺、胃经,能清热润肺、化痰止咳。中医认为梨可滋养肺阴,改善肺热所致的干咳少痰、咽喉干痛,对秋燥引发的肺燥症状尤为适宜,可生吃或煮成梨汤(加川贝、冰糖更佳),增强润肺效果。
2.枇杷
味甘、酸,性凉,归肺、脾经,有清肺止咳、降逆止呕的功效。适用于肺热咳嗽、咳痰黄稠,以及咽喉不适,其果肉能清泻肺热,缓解肺火旺盛导致的呼吸道症状,中医常用其调理肺热型咳喘。
3.柚子
味甘、酸,性寒,归肺、胃、大肠经,可清热化痰、润肺清肠。柚子能清除肺热,改善肺热引起的咳嗽痰多、口干舌燥,且其果肉富含水分,能滋养肺津,适合肺燥或肺热体质人群食用,注意脾胃虚寒者需适量。
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
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