患者鸡胸缺钙的补钙方法包括乳制品、豆类及豆制品、海鲜类、钙剂等。
1.乳制品
牛奶是钙的良好来源，每100毫升牛奶约含有104毫克的钙，且易于吸收。对于鸡胸缺钙的患者，每天可摄入300-500毫升牛奶。
2.豆类及豆制品
例如豆腐，每100克北豆腐中钙含量约为138毫克。黑豆、黄豆等豆类也富含钙，可通过制作豆浆、豆腐等方式摄入。
3.海鲜类
像虾皮，每100克虾皮中的钙含量高达991毫克，不过由于含钠较高，食用时需注意量的控制。另外，鱼类如三文鱼等也含有一定量的钙。
4.钙剂
碳酸钙的含钙量较高，约为40%，且价格相对较为亲民。但其需要在胃酸的作用下解离为钙离子才能被吸收，对于胃酸分泌不足的患者可能吸收较差，可选择在餐后服用。
不仅如此，老年人肠道吸收功能可能下降，且常伴有其他慢性疾病，在补钙时除了选择合适的钙剂和补充维生素D外，还需注意与其他药物的相互作用。
