去除乳房肿块的方法主要有物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
1.物理治疗
包括热敷、按摩等。热敷可以促进乳房局部血液循环，缓解乳房胀痛，对一些因乳腺导管堵塞引起的肿块可能有一定的改善作用。按摩需要由专业人员进行，不恰当的按摩可能会导致肿块破裂、出血等不良后果。
2.药物治疗
对于因乳腺增生引起的乳房肿块，可使用药物进行治疗，如逍遥丸、乳癖消等，这些药物可以调节内分泌，缓解乳房胀痛等症状，对部分增生结节可能有一定的缩小作用。但药物治疗应在医生的指导下进行。
3.手术治疗
乳腺纤维瘤切除术适用于诊断明确的乳腺纤维瘤，尤其是肿块较大、生长较快或有恶变倾向的纤维瘤。对于较大的乳腺囊肿，可在超声引导下进行穿刺抽液，将囊肿内的液体抽出后，囊肿可能会缩小或消失。如果乳房肿块经检查确诊为乳腺癌，应根据肿瘤的分期、患者的身体状况等因素选择合适的手术方式，包括保乳手术、乳腺癌根治术等。
