例假指月经。月经前乳房胀痛是常见的生理现象,主要与激素水平波动、水钠潴留、前列腺素释放等有关。

1.激素水平波动
月经周期中,雌激素和孕激素水平随卵泡发育、排卵及黄体形成而变化。月经前7-10天,黄体分泌的孕激素达到高峰,促使乳腺腺泡发育,同时雌激素水平相对升高,刺激乳腺导管扩张,导致乳房组织充血、水肿,引发胀痛感。
2.水钠潴留
孕激素可促进肾小管对钠的重吸收,导致体内水钠潴留,乳房作为富含腺体和结缔组织的器官,易因液体聚集而出现肿胀、压痛,通常表现为双侧乳房对称性胀痛。
3.前列腺素释放
黄体期子宫内膜及乳腺组织中前列腺素合成增加,可能通过刺激神经末梢引发乳房敏感度增高,加重胀痛症状,部分女性还可能伴随下腹坠胀或头痛等经前期综合征表现。
注意,此类胀痛多在月经来潮后逐渐缓解,如果疼痛持续加重或出现单侧肿块,需警惕乳腺增生、囊肿等病理情况,建议定期进行乳腺触诊及超声检查。



