尿失禁的治疗措施为生活方式调整、盆底肌训练、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

1.生活方式调整
减少咖啡因和酒精摄入,控制液体摄入量,避免过量饮水,保持规律排尿习惯,避免长时间憋尿,超重患者减轻体重,戒烟以减少慢性咳嗽对盆底肌的损伤。
2.盆底肌训练
进行凯格尔运动增强盆底肌肉力量,每天进行3-4组收缩练习,每组持续10秒。
3.药物治疗
使用酒石酸托特罗定等药物,可以缓解膀胱过度活动,盐酸奥昔布宁等药物,可以抑制逼尿肌不自主收缩,米拉贝隆等药物,可以调节膀胱受体改善症状。但是药物需遵医嘱进行合理的使用。
4.物理治疗
进行阴道锥训练逐步增加盆底肌负荷,采用磁刺激疗法无创激活神经肌肉,利用射频治疗促进胶原蛋白再生,使用体外冲击波改善局部血液循环。
5.手术治疗
尿道中段悬吊术治疗压力性尿失禁效果显著,膀胱颈悬吊术适用于解剖缺陷患者,人工尿道括约肌植入解决神经源性尿失禁,肉毒杆菌注射缓解逼尿肌过度活动。



