雀斑去除方法为物理防晒、化学剥脱治疗、光电治疗。
1.物理防晒
需每日使用SPF30~50、PA+++以上的广谱防晒剂，每2小时补涂1次。硬防晒措施包括UPF50+防晒衣、宽檐帽（帽檐＞10cm）及防紫外线墨镜。临床对照试验表明，严格防晒可使雀斑颜色减淡30%~45%。
2.化学剥脱治疗
果酸（20%~35%浓度）或水杨酸（30%浓度）治疗需由专业医师操作，每2~4周1次。机制为促进角质形成细胞更替，加速含黑素颗粒的角质层脱落。研究显示，6次疗程后色素强度平均降低28%。
3.光电治疗
Q开关激光（532nm/1064nm）针对表皮型雀斑，单次治疗能量密度2.5~3.5J/cm2，术后即刻冰敷20分钟。临床数据显示，92%患者经3次治疗可清除70%以上色素。强脉冲光（IPL）560~1200nm宽光谱，适用于混合型雀斑。治疗参数脉冲宽度3~5ms，能量密度12~18J/cm2，需4~6次疗程，每次间隔4周。
