子宫内膜增生紊乱的治疗方法是激素治疗、刮宫治疗、非甾体抗炎药、宫腔镜手术、中医调理、生活方式调整等。
1、激素治疗
子宫内膜增生紊乱常见的治疗方法是激素治疗，主要通过补充黄体酮或雌激素来调节月经周期，恢复内膜的正常增生和脱落。激素治疗可以帮助纠正内分泌失调，缓解症状，并防止病情加重。
2、刮宫治疗
对于严重的内膜增生，尤其是持续性增生或出血过多的患者，刮宫治疗可能是有效的。刮宫可以清除增生的内膜组织，帮助子宫恢复正常状态。治疗后通常需要继续监测，避免复发。
3、非甾体抗炎药
对于因内膜增生引起的痛经或出血过多的患者，非甾体抗炎药可以缓解疼痛和炎症，改善症状。这类药物能够减轻月经异常症状，帮助缓解患者的不适，但不能根治病因。
4、宫腔镜手术
对于一些病变较严重或药物治疗无效的患者，宫腔镜手术可以精确清除异常增生的内膜。宫腔镜手术具有创伤小、恢复快等优点，适用于处理顽固性内膜增生或其它病理变化。
5、中医调理
中医通过调整体内气血、阴阳平衡，运用中药和针灸等方法来治疗子宫内膜增生紊乱。中医治疗可以通过疏通经络、调节内分泌，有助于缓解症状并恢复月经周期。
6、生活方式调整
保持健康的生活方式，尤其是规律的作息和均衡的饮食，有助于调节内分泌，防止子宫内膜增生。避免过度肥胖或体重过低，控制压力，保持适度的锻炼，有助于整体健康。
需要注意，如果症状持续或加重，建议及时就医，避免病情进一步发展。
