中医怎么祛痘

中医祛痘方法是中药面膜、中药熏洗、针灸疗法、作息等。

1.中药面膜

选取金银花、连翘、野菊花等具有清热解毒功效的中药，研成粉末后调配成面膜。金银花中的绿原酸等成分具有抗菌消炎作用，连翘能清热解毒、消痈散结，野菊花可抑菌抗炎，通过外用面膜直接作用于面部皮肤，减轻局部炎症反应，抑制痤疮丙酸杆菌等病菌生长，从而达到祛痘效果，现代药理研究已证实其对痤疮相关病菌有抑制作用。

2.中药熏洗

用苦参、黄柏、地肤子等中药煎水熏洗面部，苦参含苦参碱等成分，有抗炎、止痒、抗菌功效，黄柏能清热燥湿、泻火解毒，地肤子可清热利湿，熏洗过程中药物成分经皮肤吸收，能改善面部气血运行，减轻湿热毒邪蕴结引起的痘痘症状。

3.针灸疗法

选取合谷、曲池、血海、足三里等穴位。合谷、曲池属手阳明大肠经穴位，有清热解表作用，可调节肺经风热；血海属足太阴脾经穴位，能调理气血，改善肌肤营养状态；足三里为足阳明胃经合穴，可调节脾胃功能，从根源上改善肠胃湿热等导致痘痘的因素。针刺通过刺激穴位调节人体经络气血，达到清热解毒、调和脏腑的目的，临床研究表明针刺特定穴位对改善痤疮患者的症状有一定疗效。

4.作息

保持规律作息，保证充足睡眠，一般成年人建议7-8小时睡眠，睡眠不足会影响机体代谢和内分泌，导致激素失衡，进而促使痘痘产生，良好的作息有助于维持内分泌稳定，促进皮肤新陈代谢。

若必须使用中药，需在专业中医师指导下，选用对胎儿无影响的温和中药。