尿失禁治疗方法为体重管理、避免刺激性食物、药物治疗、器械辅助、手术治疗。
1.体重管理
对于超重或肥胖人群，减轻体重可降低腹部压力，从而减少尿失禁发生风险。体重每减轻10公斤，可能使尿失禁症状得到一定程度缓解。这是因为过重会增加腹部对膀胱等盆腔器官的压力，减轻体重后压力降低，尿失禁情况改善。
2.避免刺激性食物
对于有尿失禁的人群，应避免摄入咖啡因、酒精等刺激性物质。咖啡因具有利尿和刺激膀胱的作用，可能加重尿失禁症状；酒精也会影响膀胱功能。比如，有尿失禁的女性应减少咖啡和酒精的摄入，观察尿失禁症状是否有所减轻。
3.药物治疗
某些药物可用于治疗尿失禁，如针对急迫性尿失禁的M受体拮抗剂等药物，常用药物为异丙托溴铵、噻托溴铵，但具体药物需根据患者病情由医生开具。
4.器械辅助
对于轻度尿失禁患者，可使用尿失禁护垫、尿失禁内裤等。这类护具能吸收尿液，保持局部干燥，提高患者生活舒适度。例如，对于老年女性轻度压力性尿失禁患者，可选用合适的尿失禁护垫，能有效解决日常活动中的尿失禁问题。电刺激治疗通过将电极放置在盆底区域，给予适当强度的电刺激，刺激盆底肌收缩，增强盆底肌功能。适用于多种类型尿失禁患者，尤其对产后尿失禁等情况有一定疗效。一般需要在专业医疗机构由医护人员操作进行治疗。
5.手术治疗
对于严重的尿失禁患者，如经保守治疗无效的压力性尿失禁患者，可考虑手术治疗。常见的手术方式有耻骨后膀胱尿道悬吊术等。但手术有一定适应证和禁忌证，需由医生评估患者病情后决定是否采用手术治疗。
